KRAMA: del caos al orden

KRAMA: del caos al orden

Contemplando la energía que nos ofrece el nuevo ciclo lunar en Virgo, hay una palabra reverberando  en mi mente

KRAMA

 

Krama es un término sánscrito que se traduce como orden. También como secuencia. Algo que se hace paso a paso. 

En los textos Tántricos, krama es el poder que la Conciencia utiliza para manifestar desde el caos aparente de lo no manifestado hacia el orden relativo del Universo manifiesto. 

Todo en el Universo ocurre de forma secuencial. Desde el crecimiento del feto en el útero, el florecimiento de una planta,  la sucesión del día y la noche hasta la síntesis de proteínas en tus células que siguen, paso a paso,  las instrucciones codificadas en tu ADN.

Krama es el proceso que,  paso a paso,  te lleva desde el punto A al punto B, desde el impulso creativo hasta la culminación de la manifestación. 

Todo proceso creativo es un reflejo de la forma descrita por los Tantrikas de manifestación del Universo. Piensa en la creación de un texto. Al principio está la nada. O, podríamos decir, la totalidad no diferenciada. De repente aparecen destellos de conceptos que se transforman en ideas, en pensamientos. Estos comienzan a enredarse con cierta coherencia formando argumentos que se transforman en, por ejemplo, este blog. 

Es interesante apreciar como el resto de infinita información/materia/energía (como quieras llamarlo) que existe en la totalidad parece disolverse como insignificante en este momento, de la misma forma que los trozos de granito desaparecen a medida que el escultor crea su obra. 

Y esta es otra característica de  Virgo: el discernimiento que crea orden y organización, que da prioridad a cierta información sobre el resto, que decide lo que se queda y lo que se va, que diseña la secuencia más efectiva.

Organización, orden, secuencia, discernimiento.

La energía de Virgo se ve a veces como aburrida o no interesante, pero nada más lejos de la realidad. Mira por ejemplo la belleza del orden y la secuencialidad en un fractal. 

Es fácil llevar estos conceptos al terreno del yoga a través de la sadhana.

Sadhana es una sucesión y repetición de secuencias que practicas día tras día. No me refiero solo a las secuencias de asana sino a la secuencia sagrada de cualquier práctica que recibes desde un linaje de sabiduría, que ha sido diseñada de la mejor forma posible para obtener un resultado particular.

Uno de mis maestros, Paul Muller-Ortega dice que “el yoga no se trata de fé. Se trata de la práctica. Cuando ves los resultados nadie necesita convencerte de nada. Tú lo sabes”

Virgo es la energía de la rutina y la repetición, de las acciones mundanas de la vida diaria. Esas acciones que pueden ser las más sagradas.

Sí, yo veo a este signo del Zodiaco como un signo de lo sagrado.  Lo voy a explicar a través del significado de algo que amo: el ritual. 

¿Qué es un ritual sino un conjunto de secuencias de acciones mundanas orquestadas con precisión que se tornan sagradas simplemente por pertenecer a esa secuencia?

Todas estas energías y conceptos son fundamentales en mi vida y en mi enseñanza y están muy presentes en mis cursos

  • 13 Lunas – 13 Mudras es nuestra forma de adorar la danza secuencias de la Luna a través de los diferentes signos y como nos ayuda a sintonizar con la energía disponible en el cielo. 
  • El poder del orden y la secuencia son la base de las clases de yoga, transformadoras y seguras.
  • En las formaciones y cursos de profundización comparto técnicas y recursos para usar el discernimiento con el objetivo de servir a los alumnos (otra de las cualidades de Virgo).

En este ciclo lunar de Virgo te invito a contemplar :  

  • ¿Qué secuencias son importantes en tu vida? 
  • ¿Cómo transformas lo mundano en ritual? 
  • ¿Cuál es el efecto de la repetición? ¿De la sadhana? 

 

CONTACTO

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PRÓXIMOS CURSOS

«Prácticas de Transformación» – 100 horas que cambiarán tu vida (comienza el 30 de octubre) 

 

 

Luna Llena en Acuario: el corazón colectivo

Luna Llena en Acuario: el corazón colectivo

La segunda Luna Llena en Acuario en un mes ocurre con el Sol en el último grado de Leo y con la Luna de la mano de Júpiter en Acuario.

La oposición Leo-Acuario nos habla de cómo equilibrar la energía, la intención y el amor que ponemos en nuestro círculo cercano con lo que ofrecemos a la sociedad como un todo. 

Como me imagino te está pasando a tí, estos últimos días hay en mi mente un pensamiento recurrente sobre Afganistan y, especialmente, sobre las mujeres de ese país. Esta Luna es un gran recuerdo de que somos parte de algo mucho más grande (¿la humanidad?) y lo que ocurre en otra parte del mundo nos afecta… más incluso de lo que creemos. 

Leo representa nuestro corazón con sus pasiones y su calor. Acuario nos conecta con el corazón colectivo.  Y ese corazón colectivo duele cuando vemos impotentes como los países del mundo y todas las organizaciones que nos cuestan tantos medios y recursos permiten que un grupo de depravados fundamentalistas e ignorantes pisoteen todos los derechos humanos en un momento. 

Duele muy profundamente.

 

Y no puedo dormir tranquila. 

Este eje Leo-Acuario me recuerda que no puedo ser feliz en la seguridad de mi propia vida mientras otros lugares del mundo son cubiertos por la oscuridad negra de las burkas. 

Vivimos en la era del despertar de lo femenino en todos los aspectos. Ese despertar viene acompañado de intensas sombras. Es muy significativo que en el preciso instante de la Luna Llena, la Luna y Júpiter estarán en la casa del subconsciente, de la madre, de lo femenino, del linaje. El linage de la humanidad. El linage de todas las mujeres. Todos estamos interconectados por hilos invisibles como los árboles del bosque lo están por sus raíces. 

 

 

Permítete sentir el latido entrecortado por el miedo, por la rabia del corazón colectivo.

Quizá desde ese sentir y con la pasión y abundancia que trae Júpiter a esta Luna Llena, de su abundancia, seamos capaces de actuar. 

Recemos por las mujeres de Afganistan para que se mantengan conectadas al lugar interno donde la libertad no se puede acallar. Sigamos enviando energía y oraciones para que de algún modo sientan nuestro apoyo energético.

Y hagamos algo más

He estado buscando formas para ayudar y quiero compartir aquí la información que he encontrado hasta el momento. 

 

Cuentas de Instagram con información interesante

INFO

@theworldwidetribe

 

DAR VOZ A LAS MUJERES AFGANAS

@afghania_harakzai

@shamsiahassani

 

DONACIONES

@womenforafghanwomen

www.pangeaonlus.org

Compartamos información.

Necesitamos presionar a los gobiernos a hacer más y sobre todo

NO OLVIDAR LO QUE ESTÁ PASANDO

No van a conseguir que las mujeres de Afganistan pierdan su voz

 

NUESTRA VOZ ES SU VOZ

La entrada de Saturno en Acuario trae una visión nueva para todo lo colectivo.

 

Es necesario cooperar para crear nuevas estructuras y organizaciones

que aseguren el respeto y la dignidad a todos los seres humanos.

 

Y la paz. 

 

¡ S A L A M   A L E I K U M!

¡Feliz Luna Llena en Acuario!

 

 

Sigue la sangre…

Sigue la sangre…

Hace días que este blog ocupa mis pensamientos y no es extraño que se manifieste en estos días dedicados a la Diosa celta Brigid, la encarnación de la Triple Diosa.  

 

Si me conoces un poco, ya sabes que soy una gran reivindicadora del poder de lo femenino en las distintas etapas de la vida de una mujer. Y en especial, simplemente por lo olvidado e ignorado, del poder de la mujer en la menopausia.

 

Recuerdo hace muchos años, en un retiro en Costa Rica dedicado a las historias mitológicas de las heroínas, escuchar a mi maestro Douglas Brooks la expresión

 

SIGUE LA SANGRE…

 

Alquimia Curso yoga para la mujer online

 

 

 

La sangre es símbolo de la vida, de la fuerza vital. 

En los mitos, es la señal que nos guía en el camino de lo femenino.

Su dirección marca los distintos estados en el ciclo vital de lo femenino,  reflejados en tres formas de la Diosa

 

La primera es Kumari, la princesa. 

La sangre aún no fluye. 

Es el umbral entre niña y mujer, antes de la menarquia.  Se caracteriza por la plena potencialidad.  Por la inexperiencia y la falta de sabiduría. Por la inocencia. 

 

La segunda es Sumangali, la que es totalmente auspiciosa. La sangre fluye desde el interior

La mujer fértil, capaz de concebir. Es la madre. En India se traduce como la mujer felizmente casada. Ya sabes. Cosas del patriarcado.  La energía sexual se enaltece y la energía de lo femenino, como la  madre, alimenta a los demás. La corriente es hacia afuera.  

 

La tercera es Jyestha, la mujer sabia, la anciana. 

La sangre vuelve hacia adentro.

En ocasiones se habla de ella como la antítesis de Laksmi, diosa de la abundancia y la belleza. Pero, de nuevo, eso es lo que pasa cuando permanecemos en la superficie. Curiosamente, en la tradición esotérica del Tantra, Jyestha es el nombre de la poderosa corriente que nos lleva hacia el interior, hacia el Ser, hacia la experiencia de Consciencia (Cit) y Dicha (Ananda). 

¿Qué hay más bello y abundante que esa experiencia?

En esta fase, la energía de la vida nutre a la mujer en su interior y te llena de poder.

No insinuó que esta sea la mejor fase de la vida.  

Pero te aseguro que no es la peor.

Cada fase puede ser plena en su expresión.

Nuestra sociedad sólo valora las cualidades de la juventud y hace de menos, de forma muy explícita, el poder de la madurez. Sobre todo si eres mujer, ya que la femineidad se asocia de una forma tan estrecha con el aspecto físico. Sólo escuchar la palabra anciana hace que broten todas las sombras relativas al proceso del envejecimiento, sin pararnos a pensar que hay regalos que sólo trae la edad… y sinó que se lo digan a los vinos.

Por nuestra propia salud mental y nuestra felicidad como mujeres, pero también para crear una sociedad que respete y valore los ciclos naturales, es nuestro deber reclamar el poder y la belleza que existen en cada uno de estas fases.  

Siguiendo el camino de la sangre…

¿En qué momento las cualidades de Kumari o Sumangali se impusieron de forma tan radical a la sabiduría de Jyestha?

Es una importante reflexión para todos, pero especialmente para nosotras, no sólo como mujeres sinó como yoginis. El movimiento de la sangre hacia dentro es, sin duda, un camino más directo, sin tantas interferencias, hacia la fuente, hacia lo Divino.

Si te interesan estos temas, si quieres trabajar tu femineidad trayendo una perspectiva más elevada, si estás en el medio de esta transición tan importante o ya la intuyes …

 

…hay 1008 razones para que eches un vistazo a la información sobre este curso, hecho con todo mi amor por lo femenino. 

 

Curso de yoga para la mujer y menopausia. Alquimia con Susana García Blanco

 

Comenzamos el 11 de febrero.

Te prometo que tu vida como mujer cambiará… a mejor

NAMASTE

 

 

2021 – Eleva tu visión

2021 – Eleva tu visión

2020 nos ha regalado tiempo para pensar, para sentir, para contemplar.

 

¿Cuáles son mis deseos verdaderos?

¿Cuáles las cosas de las que puedo prescindir?  

¿Qué aspectos de mi vida pre-2020 no son sostenibles? 

¿Qué es lo que quiero hacer con esta vida efímera e incierta? 

 

La encarnación humana es un tesoro precioso, un regalo extraordinario de la Maha Shakti. El cuerpo-mente es un vehículo magistral para la experiencia de niveles diferentes de conciencia.

Cuando vivimos desalineados, existe una fragmentación entre nuestra experiencia y nuestra esencia. Nuestros deseos nacen en la oscuridad y nuestra visión es limitada. Y también lo es la realidad de nuestra vida.  

Es nuestra responsabilidad y nuestra misión refinar el cuerpo-mente.

Los sabios y maestros de todas las épocas nos invitan a sumergirnos en el interior del corazón y saborear las corrientes ocultas de la Shakti, lo que se conoce en las tradiciones esotéricas como rahasya (el secreto).  

Ahí radica el poder de la sadhana que nos permite: 

 

Purificar y soltar las limitaciones que oscurecen nuestra experiencia

R  E  C  A  L  I  B  R  A  R 

Sintonizar una y otra vez con frecuencias más y más elevadas

 

Desde ahí tu deseo y tu visión se refinan, alineándose con la energía divina de voluntad, de deseo. 

I C C H A   S H A K T I

 

Mi tema y mi deseo para 2021

ELEVA TU VISIÓN

 

Para tu propia realización

Para tu propia felicidad

Para la evolución de la humanidad

En este momento planetario de cambios profundos la visión colectiva es la suma de las visiones individuales

Acepta tu responsabilidad 

 

ELEVA TU VISIÓN

 

Te dejo con una enseñanza que siempre me inspira de las Upanishads

“Eres lo que tu deseo profundo es.

Como sea tu deseo, así es tu voluntad.

Como sea tu voluntad, así es tu acción.

Como sea tu acción, así es tu destino”

BRIHADARANYAKA UPANISHAD

 

¡ Feliz 2021 !

 

El futuro ya está aquí

El futuro ya está aquí

Este Solsticio está a la altura del 2020: especial, intenso, diferente. 

El 21 de diciembre, además de ser el día más oscuro del año, tiene lugar uno de los eventos astrológicos más importantes del año: la Gran Conjunción entre Júpiter y Saturno, cuyo máximo acercamiento ocurrirá a las 19: 27 hora española. 

Lo importante de este evento no es sólo la conjunción de estos dos planetas gigantes sino que lo hacen a 0 grados del signo de Acuario. 

No me sorprende que el día para la aprobación de las primeras vacunas en la Unión Europea, fijado en un principio para el 29 de Diciembre, se haya adelantado al 21. Estemos o no a favor de las vacunaciones masivas, la realidad es que este hecho , a nivel social, representa el punto de inflexión hacia el futuro post-pandemia. 

¿Qué es lo que hace que este evento astrológico sea tan relevante?

Vamos por partes. 

Si Saturno y Júpiter fuesen tus amigos, Saturno sería ese amigo que resuelve problemas, cueste lo que cueste; al que no le importa echar unas horas de más en el trabajo. Con una vida estable y convencional, su éxito es el fruto del trabajo constante. Exigente, quizá excesivamente arrogante, no es precisamente el alma de la fiesta. 

Por otra parte, Júpiter es el amigo con el que te lo pasas pipa, optimista y de buen humor. A pesar de su actitud ante la vida, mucho más desenfadada, sus planes improbables mágicamente salen bien. Su energía es la de la abundancia y la alegría y su éxito es más como un regalo del Universo. Otro aspecto de este planeta es el maestro, el guru, el contenedor de sabiduría. 

Con el Solsticio, el día en que se cierra el ciclo de la luz de este año y para que  otro nuevo comience, estarán juntos en el cielo en el signo de Acuario. 

Acuario es el signo de la innovación, del pensamiento alternativo, del cambio revolucionario, de las ideas anticipadas a su tiempo. Es el signo del futuro. Un futuro que nunca ha sido más incierto pero que asoma con aires jóvenes y frescos.

Acuario es también el signo de la sociedad, de los grupos de gente con visión afín, de las comunidades. Con las transformaciones plutonianas de estos tiempos,  Acuario es una invitación al poder colectivo, a la instauración de sistemas acordes a nuestra evolución como seres humanos, sistemas donde “lo diferente” (tema muy acuariano) tenga cabida.  

Acuario es el signo de las ondas electromagnéticas, el signo de la red de Internet.  Su relevancia en 2020 es más que obvia. Estamos mundialmente conectados a un click. Nuevas formas de comunicación con sus luces y sus sombras continúan apareciendo con innegable poder. Acuario nos pide abrazarlas para el beneficio de la humanidad.  

 Saturno y Júpiter llegan de un largo viaje a través de Capricornio. Han estado  acompañados muy de cerca por Plutón  (Shiva, Kali de la transformación profunda y disolución). Saturno ha pasado por su signo cuestionando las estructuras sociales, pero también nuestros patrones mentales. Intenso. Todos juntos han arrasado con el mundo como lo conocíamos y han hecho tambalear de un modo u otro las vidas de cada uno de nosotros. Con el 2020 se van millones de historias vitales para recordar.

Plutón queda atrás continuando su trabajo de disolver lo que no funciona, lo que no sirve por mucho que nos cueste. 

Jupiter y Saturno dan un salto e inician su misión en Acuario de la mano. Opuestos complementarios. Saturno se pone manos a la obra. Hay un futuro que crear, nuevas estructuras que consolidar. Paso a paso. Júpiter pone el optimismo, la visión elevada, la alegría y la abundancia. 

 

El futuro ya está aquí 

El Universo nos regala sabiduría y expansión con grandes dosis de tesón y realismo.

 …..

 

Este Solsticio 

 

Crea una visión innovadora para tu vida

Incluye en ella al colectivo

Imagina la humanidad que deseas

Feliz Solsticio de Invierno – Feliz Yule

Equinoccio de otoño 2020: ¿equilibrio?

Equinoccio de otoño 2020: ¿equilibrio?

Este año me entristece que termine el verano.

De algún modo también me gusta el otoño. Es la estación en la que nací. Pero el verano me gusta mucho más. 

Lo que está claro es que el otoño me gusta en unos sitios más que en otros. 

Es mi estación favorita en Marruecos. Cuando las playas se convierten en un regalo para los locales, después del ajetreo estival, y comienzan a  llegar las primeras olas, y con ellas los surferos. 

Era mi estación favorita cuando viví en el Midwest americano. Por fin se apaciguaba el calor húmedo asfixiante del verano, y los innumerables árboles se teñían de colores irreales. De amarillos, naranjas y rojos psicodélicos que me hacían sentir en un sueño mágico. 

Me cuesta en mi tierra. Donde el frio llega pronto.

Y este año más, porque viene cargado de las heridas y la incertidumbre de primavera. 

Pero basta de nostalgia. 

Celebremos hoy ese momento especial de equilibrio.

E  q u i l i b r i o

 

Siempre deseado.

Hablamos de equilibrio físico, equilibrio mental, equilibrio emocional, equilibrio entre esto y lo otro. Como si fuera una meta, un lugar al que llegar y en el que permanecer

La naturaleza, por un lado,  nos muestra lo efímero de ese lugar de pura igualdad de los opuestos. Dos días en todo el año. Los equinoccios. 

Por otro nos enseña la importancia de cierto equilibrio para la vida. Sin ir más lejos, el cuerpo humano utiliza gran parte de su energía para regular los valores de parámetros como la temperatura, el pH, las concentraciones en sangre de determinados compuestos.. El cuerpo está incesantemente tratando de mantenerse en un estado que en biología se llama homeostasis. Un estado de equilibrio variable, del que depende su existencia. 

El equilibrio es siempre dinámico.

El Universo funciona como un tira y afloja incesante.

A veces dulce y divertido; a veces, desafiante e intenso. 

Y algunos días, como hoy, nos recuerda que podemos tocar el lugar en el que los opuestos se hacen iguales. Y que tendremos que soltarlo.  Como los árboles comienzan teñir, y luego a soltar, sus hojas para darnos las imágenes más bellas de esta estación. Y seguir sintiendo los temblores, los titubeos, la vibración… 

C o n t e m p l a c i o n e s

¿Qué te proporciona la sensación de equilibrio en la cuerda floja de ese año?

¿Qué rituales puedes integrar en tu vida para  traer “homeostasis”?

 

Feliz Equinoccio de Otoño – Feliz Mabon

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