Las Mujeres y el Yoga

con Susana García Blanco

MODULO OBLIGATORIO de la Formación de Profesores Avanzada de 300 h

Descripción

Pranayama es fundamental para una práctica de yoga completa y tiene profundos beneficios en todos los aspectos del ser: físico, mental, emocional y espiritual. Hay estudios científicos que apoyan los beneficios reivindicados por los yogis. Este módulo revisa las técnicas de pranayama introducidas en la Inmersión de Anusara, incluyendo tiempo para su práctica, para que los estudiantes puedan profundizar en su entendimiento del prana y del cuerpo sutil. Habrá prácticas también de cómo enseñar cada técnica de pranayama desarrollando tu propia forma de expresar tu experiencia y entendimiento del prana.

Requisito: haber cursado la Inmersión de Anusara yoga y la Formación de Profesores de Nivel 1

El contenido de este módulo, si es necesario, podría expandirse a un segundo módulo sobre este tema que sería un Módulo Optativo. 

 Contenido

Este módulo contiene información, inspiración y guía práctica en las siguientes áreas de conocimiento: 

  • Discusión sobre lo Femenino y lo Masculino en amplios términos filosóficos como Yin y Yang, Shakti y Shiva, Chandra y Surya, Tierra y Cielo
  • Consideraciones históricas: el lugar de las mujeres en el Yoga y la práctica espiritual
  • Formas específicas en las que la filosofía y metodología de Anusara Yoga honran el principio femenino.
  • Perspectivas éticas y culturales incluyendo consideraciones de auto-imagen corporal y los efectos de los medios sociales.
  • Uso del lenguaje / Consciencia de como usar el lenguaje y formas de hablar que sin ser intencionadamente pueden favorecer el principio Masculino y hacer de menos el Femenino
  • Estilos de Enseñar / Consciencia de estilos y formas de enseñar que sin ser intencionadamente pueden favorecer el principio Masculino y hacer de menos el Femenino
  • Djferenciasa y consideraciones estructurales, musculares y biomecánicas
  • Información para cada una de las fases en la lista de abajo, para ayudar a los profesores a entender las consideraciones fisiológicas y hormonales y crear planes de clases inteligentes que puedan incluir apropiadas modificaciones y recomendaciones.
    • Menarquía
    • Menstruación (Ciclo Lunar ) incluyendo Premenstrual
    • Problemas de Fertilidad
    • Embarazo
    • Postnatal y  Lactancia
    • Peri-menopausia
    • Menopausia
    • Honrando la Sabiduría de la Yogini anciana

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 MÓDULO OBLIGATORIO  FPA   12 créditos 

Fecha

verano 2008

Lugar

INFO MUY PRONTO

 

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