Intensivo de Ajustes Manuales

¿Quién puede beneficiarse de este taller?

• Profesores de yoga (o en camino de serlo) que quieren ofrecer a sus alumnos ajustes manuales como una forma física de entender los procesos en la práctica de asana
• Todos aquellos todos aquellos que quieran aprender a hacer ajustes manuales con un entendimiento de la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo.
• Practicantes de yoga que quieran profundizar en el entendimiento de los Principios Universales de Alineamiento en su propia práctica

¿Pára que sirve un ajuste manual?

• Ayudar al estudiante a aprender una determinada acción
• Crear más apertura
• Estabilizar el cuerpo (o una parte de él) para entrar más profundamente en una postura
• Soltar y relajar
• Fines terapéuticos ya que al alinear el cuerpo podemos ayudar a aliviar un dolor o sanar una lesión.

En este taller aprenderás:

• como tocar para hacer un ajuste manual
• cuando son aconsejables
• ajustes para muchas principales posturas del syllabus 1
• como utlizar los Principios Universales de Alineamiento para hacer ajustes efectivos y siempre saludables, y para crear tus propios ajustes