Intensivo de Ajustes Manuales
1 octubre 2016 – MADRID
¿Quién puede beneficiarse de este taller?
- Profesores de yoga (o en camino de serlo) que quieren ofrecer a sus alumnos ajustes manuales como una forma física de entender los procesos en la práctica de asana
- Todos aquellos todos aquellos que quieran aprender a hacer ajustes manuales con un entendimiento de la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo.
- Practicantes de yoga que quieran profundizar en el entendimiento de los Principios Universales de Alineamiento en su propia práctica
¿Pára que sirve un ajuste manual?
- Ayudar al estudiante a aprender una determinada acción
- Crear más apertura
- Estabilizar el cuerpo (o una parte de él) para entrar más profundamente en una postura
- Soltar y relajar
- Fines terapéuticos ya que al alinear el cuerpo podemos ayudar a aliviar un dolor o sanar una lesión.
En este taller aprenderás:
- como tocar para hacer un ajuste manual
- cuando son aconsejables
- ajustes para muchas principales posturas del syllabus 1
- como utlizar los Principios Universales de Alineamiento para hacer ajustes efectivos y siempre saludables, y para crear tus propios ajustes
1 octubre 2016
9.00 – 12.00 y 14.00 – 17.00
Zentro Urban Yoga
Claudio Coello, 5
METRO: Retiro
Precios
80 € antes del 10 de septiembre (90€ después de esa fecha)
Información e inscripción
info@rasalilayoga.com
