Agenda

Otoño -Invierno 2020

A l q u i m i A : mujer sabia, mujer salvaje

A l q u i m i A : mujer sabia, mujer salvaje

ONLINE - comienza el 16 de octubre

Aunque puede ser de gran utilidad a mujeres de cualquier edad, este curso está enfocado hacia mujeres a partir de los 40 que quieran traer consciencia y vitalidad a las etapas de esta parte de la vida.

Este curso es una síntesis de los conocimientos y prácticas que me han acompañado en mi transición de mujer cíclica hacia la madurez. También de todo lo que he ido descubriendo y que me hubiera encantado conocer con anterioridad.

Desafortunadamente, la menopausia sigue siendo un tema tabú y un proceso cargado de connotaciones negativas. Pero te aseguro que puede ser un viaje muy poderoso de transformación energética, sobre todo si te preparas conscientemente.

Yoga, Astrología, Tantra, Taoísmo, nutrición…

Información completa AQUI

Mini retiro 1 - DURGA

Mini retiro 1 - DURGA

24 octubre

El primero de esta serie de mini retiros online, estará dedicado a Durga y su poderosa energía de fuerza y protección, coincidiendo con la celebración de la nueve noches de la Diosa, Navaratri.

Puedes hacer todos los retiros (un sábado al mes entre octubre y diciembre) o puedes hacerlos individualmente

Información completa e inscripciones AQUI

 
13 Lunas - 13 Mudras

13 Lunas - 13 Mudras

ONLINE - comienza el 31 de octubre

 Inspirado en el yoga, en la Astrología, en los arquetipos, en los ciclos naturales.  Este curso es como un círculo de mujeres virtual 

Información completa AQUI

 

 

 

Mini retiro online 2 - KALI

Mini retiro online 2 - KALI

14 noviembre

El segundo de esta serie de mini retiros online, estará dedicado a Kali, diosa de la transformación, de la alquimia más profunda, coincidiendo con la festividad celta de Samhaim lunar, un momento muy poderoso para soltar y renovarse.

Puedes hacer todos los retiros (un sábado al mes entre octubre y diciembre) o puedes hacerlos individualmente

Información completa e inscripciones AQUI

Curso de Yoga Terapéutico ONLINE

Curso de Yoga Terapéutico ONLINE

ONLINE Comienza el 28 de noviembre

En este curso exploraremos principios de alineamiento que nos sirven como base para entender la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo, y veremos como podemos aplicar esos principios, que normalmente usamos en la práctica para alinear el cuerpo,  en los casos en los que el alineamiento más se necesita, como es el caso de una lesión.

Con gran influencia de Anusara® Yoga, exploraremos también algunas otras técnicas muy innovadoras para la salud de la espalda y la mejora de la postura

Información completa AQUI

Sadhana ONLINE

Sadhana ONLINE

Martes 19:00 - 20:30 h

Clases online para todos los niveles en mi escuela online rasa lila yoga online 

 

Inscripción: AQUI 

 

 

Maha Sadhana ONLINE

Maha Sadhana ONLINE

Un jueves al mes

Estas clases especiales de dos horas nos permiten entrar más profundamente en la práctica y también explorar las enseñanzas de la Filosofía del Yoga y la Mitología Hindú para que sean nuestra inspiración. 

Abiertas a yogis de cualquier estilo con una práctica estable y también a principiantes que tengan conocimiento de los Principios Universales de Alineamiento. Aunque estas clases son más avanzadas en sus posturas y el ritmo, hay opciones para todos.   

jueves 12.00 – 14.00 h

Próximas fechas:  8 octubre, 19 noviembre, 10 diciembre 

Inscripción: AQUI 

 

Mini retiro online: LALITA y SRI YANTRA

Mini retiro online: LALITA y SRI YANTRA

5 diciembre

El tercero de esta serie de mini retiros online, estará dedicado a la diosa Lalita y a su manifestación como el Sri Yantra, El Sri Yantra no es sólo un símbolo. Es una representación del Universo.

Información completa e inscripciones AQUI

 

INMERSION de Anusara YOGA

INMERSION de Anusara YOGA

Comienza el 12 de diciembre

La Inmersión es una oportunidad de ser estudiante de yoga,  de penetrar y expandir en tus estudios de yoga a todos los niveles (Asana, Filosofía, Pranayama, Meditación). Aunque constituye las primeras 100 horas de la Formación de Profesores de Anusara yoga, este curso no se enfoca en las instrucciones didácticas y en él no tendrás  ninguna presión para enseñar. Por ello lla Inmersión está abierta tambien a cualquier practicante de yoga que desee disfrutar de una experiencia más profunda de Anusara Yoga.
Esta Inmersión ofrece un formato mixto: 4 fines de semana online + una semana de retiro residencial en Málaga
Toda la información AQUI 

Verano 2021

Formación de Profesores

Formación de Profesores

INFO MUY PRONTO

Formación intensiva residencial con tiempo para profundizar en la práctica y la enseñanza del yoga, y para moverte hacia las posibilidades más elevadas de tu ser, como profesor@ y como persona.  

Esta formación completa, junto con la Inmersión de Anusara Yoga, las 200 horas reconocidas por la Yoga Alliance. La Inmersión es requisito indispensable para entrar en esta Formación

El objetivo de la Formación de Profesores de Nivel 1, es aprender a enseñar el método de Anusara yoga, una vez que has comenzado a integrarlo en tu práctica y en tu ser. Recibirás innumerables recursos y técnicas para enseñar clases efectivas y seguras para los alumnos, con claras y precisas instrucciones de alineamiento y, a la vez, inspiradoras, con temas integrados en la clase.  Toda la información MUY PRONTO  

Retiro de Yoga y Surf

Retiro de Yoga y Surf

MARRUECOS

Unos días para celebrar la vida a través de la práctica de yoga y aprendiendo a surfear en un lugar espectacular en la naturaleza.  Susana te guiará profundamente en la práctica de Anusara yoga y compartirá su amor por el Océano y por Marruecos. Todos los días practicaremos juntos, comeremos comida deliciosa y aprenderemos a surfear bajo la instrucción de dedicados profesores de surf – tanto si eres un surfero experimentado como si vas a coger tus primeras olas.

Te damos la bienvenida a la paz y majestuosidad de este lugar especial mientras nos sumergimos en estos días de yoga y surf juntos.

Información completa

Retiro para Profesores y Formación de Profesores Avanzada

Retiro para Profesores y Formación de Profesores Avanzada

INFO PRONTO

El intensivo de este verano consta de un total de 72 horas distribuidas de la siguiente manera: 

MODULOS OBLIGATORIOS (24 horas)

HORAS OPTATIVAS (48 horas)

  • Mitología y Filosofía: estudiaremos una de las grandes épicas hindúes, la Ramayana
  • Práctica intensiva: asana, meditación, mantras, pranayama, mudra,…

 

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