FORMACIÓN 300 h Anusara Yoga
PROFUNDIZA EN TU SADHANA. EXPANDE TU ENSEÑANZAEl siguiente paso para profesores que ya han hecho una formación de cualquier estilo… y saben que esto no ha hecho más que empezar.
SUSANA GARCIA BLANCO y PILAR VALENCIA
FORMACIÓN 300 h
Anusara Yoga
PROFUNDIZA TU SADHANA. EXPANDE TU ENSEÑANZA
El siguiente paso para profesores de yoga que ya han hecho una formación de cualquier estilo y saben que esto no ha hecho más que empezar.
Susana Garcia Blanco y Pilar Valencia
Terminaste tu formación de 200 horas con ilusión… Y aterrizaste en la realidad de una clase de yoga
Tus alumnos no son como los compañeros de formación a los que enseñabas. No tienen su flexibilidad ni su fuerza. Tampoco su conciencia corporal. Te encuentras cuerpos distintos, lesiones, condiciones que nadie te explicó cómo adaptar. Y las instrucciones que has aprendido no siempre funcionan. Una cosa es lo que dices y otra muy distinta lo que tus alumnos hacen con el cuerpo.
En la mayoría de los estudios te encuentras con el reto de clases mixtas con alumnos de niveles muy distintos. Y te ves volcada en mimar a los que más lo necesitan… olvidándote de los más avanzados,.. O al revés, te concentras en los que siguen fácilmente tus instrucciones con la esperanza de que, de algún modo, los demás acaben entendiendo lo que tienen que hacer.
Lo único que viste de Filosofía en tu Formación fueron los Yoga Sutras de Patanjali (y ni siquiera en profundidad). Cuando alguien te pregunta algo que va más allá, entras en pánico porque no tienes ni idea de que contestar.
No entiendes muy bien por qué, pero cuantos más alumnos tienes, más cansada terminas, o directamente te pones enferma los fines de semana. Nadie te enseñó a sostener la energía de un grupo sin vaciarte a ti misma.
…pero sabes que, con el yoga, la mayoría de lo que necesitas no lo encuentras ahí sino a través de la transmisión directa de maestras conectadas con la tradición y con años de experiencia, sosteniendo grupos reales.
Es el principio.
Ahora está muy de moda eso de “seguir a tu maestro interior” . Pero la realidad es que para enseñar y guiar a otros necesitas una base muy sólida antes de poderte guiar por lo que “tu sientes”.
En nuestra Formación de 300 horas afianzas la estructura que has comenzado a construir en formaciones anteriores sobre:
- el entendimiento del cuerpo, su biomecánica y el alineamiento en la práctica de asana
- el arte de secuenciar para llevar al alumno suavemente hacia una mayor apertura en las posturas y evitar lesiones innecesarias
- la creación de clases inspiradoras que hagan que tus alumnos se lleven el yoga más allá de la esterilla a sus vidas.
- cómo dar instrucciones efectivas… si, que empieces a ver que lo que dices realmente ocurre en sus cuerpos.
- y, por supuesto, en la base de todo, ampliarás tu conocimiento sobre la Filosofía del Yoga y el Tantra.
Pero hay mucho más…
Pranayama, meditación, mantra, mudra, neurociencia, shadow work para profesores de yoga, yoga para embarazadas, yoga y menopausia, yoga para poblaciones especiales
STELLA IGLESIAS POLERO
Anusara Inspired Yoga Teacher, Yoga oncológico
Directora Respirahestudio
«Me llevo la precisión del método con sus cinco Principios Universales de Alineamiento y la filosofía tántrica que orienta la práctica desde las virtudes del corazón.»
Anusara Yoga fusiona la tradición ancestral del Yoga y del Tantra con la ciencia del siglo XXI a través de la biomecánica y la neurociencia.
Este método se apoya en las 3 As (actitud, alineamiento y acción)
y en los 5 Principios Universales de Alineamiento.
Ambos se aplican tanto a la práctica personal, a la creación de las clases
y a cómo se comparte y se enseña el yoga.
No necesitas…
- Haber hecho la Formación de 200h de Anusara Yoga. Puedes entrar a través de un curso puente de 36 horas.
- Tener ya un estilo de enseñanza definido ni años de experiencia dando clase.
- Memorizar secuencias fijas ni aprender guiones
- Tener estudios previos de Filosofía del Yoga o del Tantra
- Dominar el sánscrito
Lo que SI necesitas…
- Una Formación previa de 200 horas bien de Anusara yoga o de otro estilo.
- Compromiso con tu sadhana. Practicar yoga con regularidad es indispensable si quieres enseñar. Lógico, ¿no?
- Ganas de aprender y profundizar. Estas a punto de darte un regalo que va mucho más allá del conocimiento.
Hemos diseñado un programa de 2 años con un formato mixto
INTENSIVOS PRESENCIALES + SESIONES ONLINE EN DIRECTO + CURSOS PRE-GRABADOS
No es una formación que haces sola desde casa.
Es un camino sostenido, con acompañamiento muy cercano de Susana y Pilar en cada etapa. En esta formación, las 3As y los Principios Universales de Alineamiento dejan de ser teoría y se convierten en tu forma de enseñar y en tu forma de vivir.
FORMACIÓN 300 h Anusara Yoga
UN PROGRAMA DE 2 AÑOS PARA DAR EL SIGUIENTE PASO EN TU CAMINO COMO PROFESORA, SEA CUAL SEA TU FORMACION ANTERIOR, Y APRENDER A CREAR Y A ENSEÑAR CLASES DE YOGA MÁS EFECTIVAS, MÁS INSPIRADORAS... MÁS TRANSFORMADORAS.Esto es lo que te encontrarás en este viaje…
Hemos agrupado los diferentes módulos por grandes temas. Los números no implican orden temporal ni orden de importancia.
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- Enseñando con los Principios Universales de Alineamiento
- Arte y Ciencia de Secuenciar
- Posturas Básicas con Creatividad
- Observación y Ajustes
- Enseñando con un tema
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- «Anatomía Aplicada y Yoga Terapéutico» – curso pre-grabado de 36 horas
Enriqueces tu conocimiento sobre el yoga y el Tantra, y lo llevas a tu vida. Pierdes el miedo a que te pregunten sobre Filosofía del Yoga más allá de Patanjali, y aprendes a tejer historias y enseñanzas filosóficas en tus clases para que lleguen al corazón del alumno, no solo a la mente.
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- «Darshana» – curso pre-grabado de 36 horas
- Enseñando con un tema
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- Enseñando Pranayama
- Enseñando Meditación
- Yoga Nidra
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- Yoga y Neurociencia
- Shadow Work para Profesores de Yoga
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- Yoga para Embarazadas
- Yoga y Menopausia
- Yoga para la Tercera Edad
- Yoga Oncológico
INTENSIVOS PRESENCIALES
CONTENIDO PRE-GRABADO
SESIONES MENSUALES ONLINE
COMUNIDAD PRIVADA
Con soporte directo de Susana y Pilar.
UN RETIRO ANUAL
INTENSIVOS PRESENCIALES
CONTENIDO PRE-GRABADO
SESIONES MENSUALES ONLINE
COMUNIDAD PRIVADA
UN RETIRO ANUAL
IRENE ANTÓN Y MÁS
Profesora de Yoga y Creadora de Joyas de Alta Vibración
«Después de tener ya varias formaciones de yoga y 15 años como profesora, una de las mejores decisiones fue realizar la formación de 300 horas. Me proporcionó un orden, una estructura en mi manera de enseñar que me permitió compartir el yoga desde mi propia experiencia«
Esto es para ti si te reconoces en alguno de estos puntos
✔️ Ya completaste una formación de profesores de yoga de 200 horas, de cualquier estilo, y sientes que te falta profundidad o seguridad en tu enseñanza.
✔️ Hiciste tus 200 horas de Anusara Yoga… y quieres más!!!
✔️ Contemplas la posibilidad de certificarte oficialmente como profesora de Anusara Yoga.
✔️ Quieres aumentar tu conocimiento sobre el alineamiento del cuerpo y cómo utilizarlo como Yoga Terapéutico.
✔️ Deseas profundizar en la Filosofía del Yoga, y específicamente en la visión del Tantra.
✔️ Quieres seguir profundizando en tu propia práctica de asana, pranayama y meditación en una Formación llena de material jugoso,,, sin paja para llenar horas y darte un certificado.
Probablemente NO es para ti si…
❌ No te has formado previamente como profe de yoga (tenemos otra formación para ti, contáctanos)
❌ Buscas sólo un título aprobado por Yoga Alliance y no te importa el contenido.
❌ Prefieres una formación «express» de unas semanas en vez de sumergirte durante un tiempo en las enseñanzas del yoga y poder ir integrando de verdad lo que aprendes.
❌ Crees que el yoga es sólo sobre estiramientos
❌ No ves el yoga como una práctica espiritual sino como un estilo de vida de influencer en Instagram
❌ No estás dispuesta al viaje de evolución que es mirar con profundidad dentro de tí a través de la sadhana.
INGA MARIA KREISHEMER
Profesora de Yoga
«Anusara Yoga no es sólo una práctica en la esterilla sino una forma de vivir. Los Principios Universales de Alineamiento, las cualidades del corazón y la Filosofía Tántrica se integran con naturalidad en la vida diaria, haciendo del yoga una parte significativa de tu día a día»
Susana Garcia Blanco
El Universo me llevó a los Estados Unidos con la excusa de hacer un Doctorado en Ciencias Medioambientales y 7 años después me fui de allí con 1000 horas de yoga y con un cambio total de misión: compartir esta práctica del corazón.
La primera profesora Certificada en Anusara yoga de España, he dedicado 25 años a la enseñanza y, sobre todo, a formar profesores en este sistema de yoga, compartiendo mi pasión por el cuerpo, el yoga terapéutico, la Filosofía del Yoga, el Tantra y la Mitología.
Acompaño en procesos de evolución a través de la Astrología, de mis programas Alquimia School o Menopausia Sabia y Salvaje y de retiros temáticos.
He viajado por el mundo con mi trabajo y ahora mi base está en Marruecos donde vivo con mi perrita Duna en frente del mar.
«Susana es pura profesionalidad, cercanía, humor y amor por la vida y por lo que enseña. Eternamente agradecida»
– Irene Antón y Mas
«Susana muestra gran conocimiento y experiencia, y una habilidad increíble para comunicar incluso enseñanzas complejas con claridad, dulzura y autenticidad. Con compasión crea un espacio seguro e inspirador donde se aprende de forma natural y en profundidad»
– Inga María Kreishmeir
Pilar Valencia Villagran
He practicado hatha yoga y meditación desde la adolescencia y tengo más de 35 años de experiencia como profesora. En 2004 conocí Anusara Yoga y quedé muy impactada por este estilo inspirador y vitalista.
Actualmente soy Profesora Certificada Experimentada de Anusara Yoga y E-RYT 500 por la Yoga Alliance. Enseño clases regulares en mi estudio de Jerez de la Frontera, donde ofrezco Formaciones de Profesores de Anusara Yoga así como Formaciónes de Yoga Prenatal basadas en este estilo de yoga. También organizo cada año retiros de Yoga y Naturaleza.
Contemplo cada práctica de Anusara yoga como un viaje lleno de asombro y presencia, que por momentos se vuelve introspectivo, otras veces sanador o un juego de deleite.
«Una maestra especial y con gran experiencia pero sobre todo una persona llena de luz y tranquilidad»
– Paula Garrido Flores
«Me encantan tus clases. Siempre me sorprenden y me sanan. Regalo de la vida encontrarte. Por muchos años más»
– Ana Peña Reinoso
«Pilar es fuente continua conocimiento y de profundización en el yoga si eso es lo que buscas»
– Maria Jose GM
Si no has hecho la formación de 200 horas de Anusara Yoga,
el CURSO PUENTE comienza el 10 de Octubre
Día(s)
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Hora(s)
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Minuto(s)
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Segundo(s)
¿NECESITO HABER ESTUDIADO ANUSARA YOGA ANTES?
¿CUÁNTO DURA ESTA FORMACIÓN?
¿QUÉ DIFERENCIA ESTA FORMACIÓN DE OTRAS FORMACIONES DE 300 HORAS?
LLEVO AÑOS ENSEÑANDO PERO NUNCA PROFUNDICÉ EN LA FILOSOFÍA DEL YOGA. ¿ES PARA MÍ?
¿RECIBO ALGUNA CERTIFICACIÓN OFICIAL?
¿CON ESTA FORMACIÓN ME CERTIFICO COMO PROFESOR DE ANUSARA YOGA?
Es este proceso el que mantiene la calidad de la enseñanza en este sistema de yoga.
¿CÓMO RESERVO MI PLAZA? ¿Y LOS PAGOS?
Para reservar tu plaza bájate el documento informativo AQUI o en cualquiera de los enlaces de la página. En él encontrarás un formulario de inscripción.
Para reservar tu plaza tendrás que hacer el pago de la Formación completa o el primer plan de tu plan de pagos y devolver firmado el contrato de compromiso a completar la Inmersión o la Formacion y a hacer todos los pagos.
Si en algún momento se incumple el contrato por tu parte se podría restringir acceso a la Formación de forma inmediata, sin que esto te exima de completar todos los pagos.
No se hacen devoluciones.
¿QUÉ PASA SI NO PUEDO ASISTIR A ALGUN FIN DE SEMANA O INTENSIVO PRESENCIAL?
¿QUÉ PASA SI ME PIERDO UNA SESIÓN ONLINE? ¿SE GRABAN LAS SESIONES?
