4 MESES PARA PASAR DE ALIVIAR LOS SOFOCOS Y EL AGOTAMIENTO A ENAMORARTE DE QUIEN ERES EN ESTA ETAPA
PARA MUJERES QUE GUÍAN, CREAN O SOSTIENEN
Y NO ESTÁN DISPUESTAS A QUE LA MENOPAUSIA LES FRENE
4 meses para pasar de aliviar los sofocos y el agotamiento a enamorarte de quien eres en esta etapa
PARA MUJERES QUE GUÍAN, CREAN O SOSTIENEN… Y NO ESTÁN DISPUESTAS A QUE LA MENOPAUSIA LES FRENE
Algo está pasando en tu cuerpo que no terminas de entender…
Te despiertas sudando en medio de la noche. Y por la mañana, agotada.
Las emociones te pillan desprevenida. Una conversación con una amiga te afecta de una forma que antes no lo hacía.
Tus listas de cosas que hacer se hacen más largas cada día. Y eso que tienes la sensación de no parar, pero es como que el tiempo se ha vuelto en tu contra. Tienes proyectos que llevan meses esperando porque no tienes la energía ni la cabeza para sostenerlos. Y eso no te pasaba antes.
Haces yoga (llevas años haciéndolo) pero últimamente sientes que no es suficiente.
Llevas las mismas rutinas de siempre,
esperando que de alguna manera vuelvan a funcionar.
Y además sigues los consejos que el algoritmo te muestra sobre la menopausia. Preguntas a tu ginecóloga. Pruebas el suplemento que te recomendó una amiga. Tomas melatonina para el insomnio que te han dicho que funciona. Comes cada vez menos y has vuelto a correr para ver si puedes seguir metiéndote en tu ropa.
Pero nada parece funcionar del todo.
Lo que nadie te está contando es la razón
por la que estas cosas no acaban de funcionar….
No es que tu cuerpo se haya vuelto tu enemigo. Es que han cambiado las reglas. Y tú sigues jugando con el manual de antes. Muchos de los síntomas que estás sintiendo… el insomnio, la ansiedad, el agotamiento, el peso corporal, la acumulación de grasa en el abdomen… coinciden con los síntomas del estrés crónico y el exceso de cortisol. Pero para regular tu sistema nervioso y tu cortisol necesitas descanso, sensación de seguridad. Y algo de lo que el mundo del bienestar casi nunca habla: el placer.
Pero seguro que me dices… «Ya Susana, descanso, seguridad y placer es justo lo que más me gustaría tener.»
Exacto. Te has dado cuenta. Esto es como la pescadilla que se muerde la cola.
Hay algo más. Y muy importante.
La historia que has heredado sobre lo que significa ser una mujer en los 40 y en los 50: invisible, menos deseable, menos atractiva, menos salvaje… como en declive… no la escribiste tú. Pero está en tu inconsciente. Y la mayoría de mujeres viven la menopausia entera dentro de esa historia sin llegar a cuestionarse nunca si es verdad.
Y NO LO ES
«Lo que nadie te cuenta es que cuando empiezas a enfocarte en quién te estás convirtiendo en lugar de en lo que estás perdiendo, ocurre algo que no esperabas: no quieres volver atrás.«
«Me hablaba de forma muy negativa a mi misma y sentía es que no tenía ningún tipo de control sobre las cosas que me pasaban en la vida… iba totalmente en piloto automático…
Ahora se ha abierto el espacio para mi intuición y ha disminuido mi reactividad»
Amagoia Artetxe
Lo que necesitas NO es seguir aplicando el manual de antes.
Ni un protocolo de 10 pasos para sobrevivir la menopausia
(como veo todo el rato en IG).
Lo que necesitas es entender las nuevas reglas de tu cuerpo.
Y enfocarte en la mujer que quieres ser los próximos 30 o 40 años.
No necesitas…
- Volver a los niveles hormonales de antes. La mayoría no necesita terapia hormonal.
- Machacarte por los cambios en tu cuerpo y en tu cara comparándote con estereotipos de belleza 20 años más jóvenes
- Un protocolo genérico de diez pasos
- Sobrevivir estos años para llegar al otro lado.
- Enfocarte en toda la información negativa con la que nos bombardean.
- Esconderte y reprimir lo que sientes,
- Atravesar esto sola.
Lo que SI necesitas…
- Salir del estado de supervivencia que te mantiene en el ciclo de estrés-agotamiento
- Cambiar el chip sobre esta etapa, sobre lo que es ser mujer a los 40 y a los 50 y vivir sin complejos.
- Escuchar y sentir las emociones que afloran y hacer una «limpieza» del inconsciente para por fin liberarte de cosas que te han estado saboteando mucho tiempo.
- Expandir tu sistema nervioso para poder contener todo lo que se revela en esta etapa, que es mucho y transformarlo en energía para tí.
- Nuevas formas de acceder a tu energía vital, independientes de tus hormonas
- Sentirte vista por quien eres ahora… no a pesar de tu edad, sino gracias a ella.
La naturaleza NO se equivoca
¿Sabías que, además de las mujeres, solo los elefantes, algunas ballenas y algunos chimpancés tienen la menopausia? En estas especies, las hembras dejan de reproducirse para convertirse en las guías de la manada.
Son las que tienen la memoria, la dirección, la sabiduría.
Nuestra sociedad se ha olvidado de eso.
En Menopausia Sabia y Salvaje haces un viaje a través de todas las capas de tu ser: física, mental, energética, emocional y espiritual… para recordar. Y sales sabiendo quién eres y todo lo que tienes para dar…
más allá de tus hormonas, de tu edad y de lo que se dice por ahí
UN VIAJE ONLINE DE 4 MESES PARA PASAR DE VIVIR
CON EL SISTEMA NERVIOSO EN ALERTA, LOS PROYECTOS PARADOS Y EL CUERPO COMO PROBLEMA
a reclamar tu vitalidad y la sabiduría que sólo esta etapa te da.
Esto es lo que ocurre mes a mes…
Mes 1
SISTEMA NERVIOSO Y UNA NUEVA HISTORIA
Del estrés a la calma. Del miedo a la curiosidad.
Empezamos a trabajar con el sistema nervioso y a desmontar la narrativa heredada sobre esta etapa. Cuando sales del estado de supervivencia en el que muchas mujeres entran en la perimenopausia, los síntomas comienzan a atenuarse, descansas mejor y tus niveles de energía comienzan a cambiar. Se transforma cómo te ves a ti misma en el proceso. El arquetipo de la Mujer Sabia empieza a sentirse más vivo en ti.
Mes 2
BAILANDO CON LA SOMBRA
El descenso. Lo que por fin puedes ver.
Nos movemos a lo que está debajo de los síntomas. La menopausia abre la caja de Pandora. Emociones que no reconoces como tuyas. Patrones que creías superados y han vuelto. Creencias sobre ti misma, sobre tu cuerpo, sobre lo que mereces. La sombra de lo femenino. Y descubres lo que lleva años saboteándote desde la sombra.
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Mes 2
BAILANDO CON LA SOMBRA
El descenso. Lo que por fin puedes ver.
Nos movemos a lo que está debajo de los síntomas. La menopausia abre la caja de Pandora. Emociones que no reconoces como tuyas. Patrones que creías superados y han vuelto. Creencias sobre ti misma, sobre tu cuerpo, sobre lo que mereces. La sombra de lo femenino. Y descubres lo que lleva años saboteándote desde la sombra.
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Mes 3
ABRAZA TU PODER
Del cansancio a la vitalidad.
Ya sabes cómo regular tu sistema nervioso en tu día a día y eres más consciente de los patrones que te sabotean. En este mes, aprendes a generar energía con prácticas sutiles fáciles de integrar en tu día, y a dosificarla y a sostenerla. Suplementos específicos para esta etapa. Tu cuerpo deja de ser el problema y empieza a ser tu aliado. Reconectas con el arquetipo de la Mujer Salvaje: el fuego, la vitalidad, el deseo.
Mes 4
FLORECIENDO
Te enamoras de tí.
Sales siendo una mujer diferente. No otra. Más tú que nunca. Celebras tu vida y tu cuerpo como sagrados. Te reconcilias con quien eres ahora: esta edad, este cuerpo, este momento. Y hay una belleza que irradia. Tus amigas te preguntan qué te has hecho. Y abres la puerta a los próximos treinta o cuarenta años desde un lugar que no imaginabas posible cuando empezaste.
El resultado: te quieres a ti misma más que nunca. Y no quieres volver atrás.
Mes 4
FLORECIENDO
Te enamoras de tí.
Sales siendo una mujer diferente. No otra. Más tú que nunca. Celebras tu vida y tu cuerpo como sagrados. Te reconcilias con quien eres ahora: esta edad, este cuerpo, este momento. Y hay una belleza que irradia. Tus amigas te preguntan qué te has hecho. Y abres la puerta a los próximos treinta o cuarenta años desde un lugar que no imaginabas posible cuando empezaste.
El resultado: te quieres a ti misma más que nunca. Y no quieres volver atrás.
LO QUE INCLUYE
MENTORÍAS GRUPALES EN DIRECTO
3 sesiones al mes de 60-75 minutos. Disponibles en la plataforma si no puedes estar en directo.
COMUNIDAD PRIVADA
Con soporte directo de Susana. Esta comunidad es parte esencial del proceso. Las mujeres florecemos entre mujeres.
ONLINE
Desde cualquier parte del mundo.
CONTENIDO PRE-GRABADO
11 lecciones al mes (entre 3 y 4 horas de contenido mensual). Acceso permanente después de terminar el programa.
DISTINTOS RECURSOS Y TRADICIONES
Regulación del Sistema Nervioso, Shadow Work, Mindset, Trabajo Somático, Yoga, Tantra, Astrología, Taoísmo, Sexualidad Sagrada, Nutrición, Suplementos, Aceites Esenciales, Prácticas de Energía Sutil.
MENTORÍAS GRUPALES EN DIRECTO
3 sesiones al mes de 60-75 minutos. Disponibles en la plataforma si no puedes estar en directo.
COMUNIDAD PRIVADA
Con soporte directo de Susana. Esta comunidad es parte esencial del proceso. Las mujeres florecemos entre mujeres.
CONTENIDO PRE-GRABADO
11 lecciones al mes (entre 3 y 4 horas de contenido mensual). Acceso permanente después de terminar el programa.
DISTINTOS RECURSOS Y TRADICIONES
Regulación del Sistema Nervioso, Shadow Work, Mindset, Trabajo Somático, Yoga, Tantra, Astrología, Taoísmo, Sexualidad Sagrada, Nutrición, Suplementos, Aceites Esenciales, Prácticas de Energía Sutil.
ONLINE
Desde cualquier parte del mundo.
Y si quieres atención más personalizada...
OPCIÓN DIOSA
Incluye todo lo anterior más:
– 5 mentorías individuales con Susana
(Astrología, Trabajo Somático y Coaching)
– Acceso directo semanal por Telegram
«Me siento fuerte y segura, dos palabras muy importantes para mí… disfrutando del camino, yendo hacia donde quiero ir y aprendiendo de todo lo que me pasa.»
Patricia Vázquez
Esto es para ti si…
✔️ Estás en perimenopausia o menopausia y sientes que esto va mucho más allá de los sofocos.
✔️ Estás harta de gestionar síntomas poniendo parches y quieres entender qué está pasando de verdad.
✔️ Has hecho yoga, meditación, terapia o trabajo personal. Y de repente nada de eso funciona igual que antes.
✔️ Sientes que esta etapa te está pidiendo algo… y que tiene algo importante que darte, aunque todavía no sabes exactamente qué.
✔️ Guías a otras personas, sostienes una comunidad o tienes un proyecto creativo o un negocio… y quieres tener la energía y la claridad para seguir haciéndolo.
✔️ No te resignas a pensar que lo mejor ya pasó.
Probablemente NO es para ti si…
❌ Sólo quieres un protocolo de suplementos y punto, sin tocar nada más profundo. MSS incluye nutrición y suplementación pero como parte de un trabajo mucho más amplio
❌ Buscas que alguien te de soluciones hechas no que te desafíe a hacer cambios internos.
❌ Prefieres seguir con las rutinas de antes…aunque no te estén funcionando.
❌ No estás dispuesta a mirar lo que hay debajo de los síntomas.
❌ Esperas resultados en pocas semanas sin comprometerte a un proceso de fondo
❌ Si crees que la menopausia es solo una cuestión hormonal que se resuelve con un tratamiento médico.
«Lo que siento es que consigue que realmente confíes en el proceso, transmite una confianza y experiencia brutal. Sus explicaciones y ejemplos … hacen que nada se quede en un plano abstracto espiritual.»
Amagoia Artetxe
Hola soy Susana
Tuve la menopausia a los 47. la verdad: no me lo esperaba. Ni había pensado en ello. Entonces no se hablaba de este tema. Y cuando empecé a buscar información era todo tan tabú, tan negativo. Con el tiempo me di cuenta de que había pasado la perimenopausia sin saberlo… el cansancio, el estrés, los altibajos emocionales. Ahora entendía por qué.
Después de años de no aceptar plenamente mi cuerpo, cuando por fin me sentía cómoda en él, empezó a cambiar sin control. Tuve que hacer las paces con mi cuerpo una vez más. Y ese no fue el único tema. Siempre digo que con la menopausia se abre la caja de Pandora de todos los temas sin resolver.
Llevo 25 años sosteniendo espacios para mujeres como profesora de Yoga. Doctora en Ciencias, llevo décadas estudiando tradiciones ancestrales como Yoga, Tantra, y Astrología, que combino con técnicas actuales como Shadow Work, sanación Somática y regulación del sistema nervioso.
A los 58 sigo tan ilusionada, creativa y comprometida con mi vida como a los 30. Lo digo porque es la evidencia de que lo que enseño funciona y de que la menopausia no tiene que frenarte sino que puede ser un portal de expansión.
LO QUE DICEN SOBRE
Precios y BONUS hasta el 26 de mayo
PAGO ÚNICO DE
2222€
Opción DIOSA - PAGO ÚNICO
3333€
...o 4 PAGOS MENSUALES DE
557€
Opción DIOSA - 4 PAGOS MENSUALES DE
835€
PAGO ÚNICO DE
2222€
...o 4 PAGOS MENSUALES DE
557€
OPCIÓN DIOSA
PAGO ÚNICO
3333€
4 PAGOS MENSUALES DE
835€
El programa empieza en junio
La menopausia NO espera a que estés lista.
Pero tú puedes elegir como entrar en ella y como vivirla.
BONUS ESPECIALES hasta el 26 de mayo
3 meses de subscripción a la BIBLIOTECA DE YOGA
(valor 264 €)
INTEGRATION Lab: dinámicas de lo femenino y lo masculino. en tu vida diaria.
El lab favorito de las mujeres en la escuela (valor 150€)
Día(s)
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Hora(s)
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Minuto(s)
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Segundo(s)
Preguntas frecuentes
¿ES ESTE PROGRAMA PARA MÍ SI ESTOY EN LA PERIMENOPAUSIA?
¡Si! De hecho es el mejor momento para Sí. De hecho es el mejor momento para empezar. Los cambios hormonales, físicos y emocionales comienzan en la perimenopausia y todo el programa está diseñado para que esta fase sea más fácil de navegar.
¿ES ESTE PROGRAMA PARA MÍ SI ESTOY EN LA POST-MENOPAUSIA?
Sí. Nunca es demasiado tarde para introducir cambios que mejoren tu experiencia y tu vida. Las mujeres que llegan en postmenopausia también hacen un viaje muy profundo.
¿CUÁNTO APOYO TENDRÉ DURANTE EL PROGRAMA?
Yo guío personalmente las sesiones grupales en directo y también gestiono la comunidad privada. La opción Diosa añade un soporte más personalizado con 5 mentorías individuales y acceso directo semanal por Telegram.
¿QUÉ PASA SI ME PIERDO UNA SESIÓN? ¿SE GRABAN LAS SESIONES?
Todas las sesiones en directo se graban y se suben a la plataforma de la escuela. No te pierdes nada.
¿CUÁL ES LA INVERSIÓN DEL TIEMPO QUE ESTE PROGRAMA NECESITA?
Entre 3 y 4 horas al mes para el contenido pregrabado. Las mentorías grupales son 60-75 minutos, tres veces al mes. Las micropràcticas están diseñadas para integrarse en tu vida diaria. Tú decides cuánto tiempo les dedicas. Este programa no está pensado para añadir mucho más a tu lista. Está pensado para que lo que ya haces funcione mejor.
¿EN QUÉ SE DIFERENCIA MSS DE OTROS PROGRAMAS SOBRE LA MENOPAUSIA?
La mayoría de propuestas sobre menopausia sólo se enfocan en los síntomas. En MSS recibirás información sobre suplementos, dieta, ejercicio… pero lo que diferencia a este programa es que llega a donde otros no lo hacen: identidad, sombra, patrones inconscientes y energía sutil. Además hay una combinación orgánica entre ciencia del siglo XXI y tradiciones ancestrales que lo hacen muy especial. No estás comprando un programa más. Estás eligiendo ser la mujer que florece en esta etapa… no la que la sobrevive.
¿No estás segura de si este programa es para tí?
Reserva una sesión de exploración gratuita.
Hablamos, y si MSS es lo que necesitas, te lo digo. Y si no lo es, también.
