otoño 2022
otoño 2022

TODO EL AÑO
13 LUNAS – 13 MUDRAS
CÍRCULO DE MUJERES VIRTUAL
Puedes incorporarte en cualquier momento.
Inspirado en el yoga, en la Astrología, en los arquetipos, en los ciclos naturales, en este círculo de mujeres virtual encontrarás recursos para sincronizarte con la Naturaleza y sus ciclos, a través de la energía lunar y una hermosa comunidad de mujeres. Puedes inscribirte a la sesión de un ciclo lunar que te apetezca o a todo el año.

26-27 NOVIEMBRE
Las TATTVAS
TALLER de Filosofía. Asana y Más…
MADRID + ONLINE
Un fin de semana de exploración del Yoga y su historia a través del mapa del Universo y de la Conciencia que son las Tattvas.
Puedes asistir de forma presencial en Madrid o online en directo ese fin de semana. En cualquier caso tendrás acceso a las grabaciones del taller durante un año.

ANATOMÍA APLICADA Y YOGA TERAPÉUTICO ONLINE
60 HORAS
En este curso exploramos técnicas y alineamientos para entender la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo, con la base de que la mejor terapia es buen alineamiento.
Puedes hacerlo online a tu ritmo con acceso a dos tutorías individuales online conmigo.

ALQUIMIA: mujer sabia, mujer salvaje ONLINE
COMENZAMOS EL 25 DE SEPTIEMBRE
Este curso es una síntesis de conocimientos y prácticas que me han acompañado en mi transición de mujer cíclica hacia la madurez. Encontrarás Yoga, Astrología, Tantra, Taoísmo, nutrición… y un lugar seguro donde compartir tus experiencias y aprender …
Aunque útil para mujeres de cualquier edad, el curso está enfocado hacia mujeres a partir de los 40 que quieran transitar con consciencia y vitalidad a las etapas de esta parte de la vida. La menopausia sigue siendo un tabú y un proceso cargado de connotaciones negativas. Te aseguro que puede ser un viaje muy poderoso de transformación energética, si te preparas conscientemente, y convertirse en una de la mejores etapas de tu vida.
invierno 2022
invierno 2022

FECHAS PRONTO
PRÁCTICAS DE TRANSFORMACIÓN
RETIROS PRESENCIALES + ONLINE
Una exploración práctica y teórica de los distingos aspectos del yoga como una tecnología de transformación
ESTE CURSO ES A LA VEZ: – LA PARTE 1 DE LA FORMACIÓN DE 200 HORAS
– UN CURSO PARA TU VIAJE PERSONAL DE EXPLORACIÓN
Susana ofrece su extensa formación en distintas técnicas de alineamiento y en la Filosofía del Yoga y la Filosofía Tántrica, así como su dedicación a la meditación y las prácticas sutiles que permiten explorar nuestras luces y sombras.

FECHAS PRONTO
FORMACIÓN DE PROFESORES 200 H
RETIROS PRESENCIALES + ONLINE
Es importante que el yoga que practicamos esté profundamente enraizado en la sabiduría de la tradición y que, a la vez, se beneficie de los últimos conocimientos sobre el cuerpo humano.
UNA FORMACIÓN DIVIDIDA EN DOS PARTES:
– PARTE 1 – PRÁCTICAS DE TRANSFORMACIÓN
– PARTE 2 : EL ARTE DE ENSEÑAR YOGA
CLASES ONLINE
CLASES ONLINE

SADHANA
MARTES 19:00 – 20:30 H
Clases online para todos los niveles en mi escuela rasa lila yoga online

próximamente
próximamente
MAHA SADHANA
UN JUEVES AL MES 12:00 – 14:00 H
Clases especiales de dos horas para entrar más profundamente en la práctica y también explorar las enseñanzas de la Filosofía del Yoga y la Mitología Hindú como nuestra inspiración.
Abiertas a yogis de cualquier estilo con una práctica estable y también a principiantes que tengan conciencia de su cuerpo y del alineamiento que trabajamos en SADHANA. Aunque estas clases son más avanzadas en sus posturas y el ritmo, hay opciones para todos.

RETIRO DE YOGA Y SURF
MARRUECOS
Unos días para celebrar la vida a través de la práctica de yoga y aprendiendo a surfear en un lugar espectacular en la naturaleza. Este retiro es para tí tanto si eres un surfero experimentado como si vas a coger tus primeras olas. Todos los niveles de yoga son bienvenidos.
Te damos la bienvenida a la paz y majestuosidad de este lugar especial mientras nos sumergimos en estos días de yoga y surf juntos.
NAMASTE
