Agenda

otoño 2021

otoño 2021

Clases de yoga terapéutico

ANATOMÍA APLICADA Y YOGA TERAPÉUTICO ONLINE

60 HORAS  

En este curso exploramos técnicas y alineamientos para entender la biomecánica y los movimientos energéticos en el cuerpo, con la base de que la mejor terapia es buen alineamiento. 

Puedes hacerlo online a tu ritmo con acceso a dos tutorías individuales online conmigo. 

invierno 2022

invierno 2022

Formación yoga

22-23 ENERO 

REFINANDO TUS SECUENCIAS

Módulo de Formación Avanzada

Módulos de Formación Avanzada abiertos a profesores de cualquier estilo de yoga. Estos módulos sirven como horas de Educación Continua de la Yoga Alliance.

Si has completado la Formación de Profesores de 200 h de Anusara Yoga, este módulo cuenta como 12 horas de la Formación Avanzada de 300 horas y es un módulo obligatorio,

Alquimia Curso yoga online

ALQUIMIA: mujer sabia, mujer salvaje  ONLINE

1 FEBRERO – MAYO 2022

Este curso es una síntesis de conocimientos y prácticas que me han acompañado en mi transición de mujer cíclica hacia la madurez. Encontrarás Yoga, Astrología, Tantra, Taoísmo, nutrición… y un lugar seguro donde compartir tus experiencias y aprender …

Aunque útil para mujeres de cualquier edad, el curso está enfocado hacia mujeres a partir de los 40 que quieran transitar con consciencia y vitalidad a las etapas de esta parte de la vida. La menopausia sigue siendo un tabú y un proceso cargado de connotaciones negativas. Te aseguro que puede ser un viaje muy poderoso de transformación energética, si te preparas conscientemente, y convertirse en una de la mejores etapas de tu vida.

Sri-Chakra o Sri Yantra

12-13 FEBRERO

 

INCORPORANDO FILOSOFÍA Y MITOLOGÍA EN TUS CLASES 

Módulo de Formación Avanzada

Módulos de Formación Avanzada abiertos a profesores de cualquier estilo de yoga. Estos módulos sirven como horas de Educación Continua de la Yoga Alliance.

Si has completado la Formación de Profesores de 200 h de Anusara Yoga, este módulo cuenta como 12 horas de la Formación Avanzada de 300 horas y es un módulo obligatorio,

 

Clases de anusara yoga online y presenciales

MARZO – JUNIO

PRÁCTICAS DE TRANSFORMACIÓN

RIDAYA YOGA (SEVILLA) + ONLINE 

 

Una exploración práctica y teórica de los distingos aspectos del yoga como una tecnología de transformación 

ESTE CURSO ES A LA VEZ: – LA PARTE 1 DE LA FORMACIÓN DE 200 HORAS

– UN CURSO PARA TU VIAJE PERSONAL DE EXPLORACIÓN

Susana ofrece su extensa formación en distintas técnicas de alineamiento y en la Filosofía del Yoga y la Filosofía Tántrica, así como su dedicación a la meditación y las prácticas sutiles que permiten explorar nuestras luces y sombras.

Clases de anusara yoga online y presenciales

COMIENZA MARZO 2022

FORMACIÓN DE PROFESORES 200 H

RIDAYA YOGA (SEVILLA) + ONLINE 

 

Es importante que el yoga que practicamos esté profundamente enraizado en la sabiduría de la tradición y que, a la vez, se beneficie de los últimos conocimientos sobre el cuerpo humano. 

UNA FORMACIÓN DIVIDIDA EN DOS PARTES

– PARTE 1 – PRÁCTICAS DE TRANSFORMACIÓN

– PARTE 2 : EL ARTE DE ENSEÑAR YOGA

Clases de anusara yoga online y presenciales

1 ABRIL       13:00 H

13 LUNAS – 13 MUDRAS  

CÍRCULO DE MUJERES VIRTUAL 

Próximo círculo –  1 de MARZO / LUNA NUEVA en PISCIS

Inspirado en el yoga, en la Astrología, en los arquetipos, en los ciclos naturales, en este círculo de mujeres virtual encontrarás recursos para sincronizarte con la Naturaleza y sus ciclos, a través de la energía lunar y una hermosa comunidad de mujeres. Puedes inscribirte a la sesión de un ciclo lunar que te apetezca o a todo el año.

Formación yoga

2-3 ABRIL

 

TALLER DE YOGA

RIDAYA YOGA (Sevilla)

Asana, pranayama, mantra, mudra, meditación… Todo ello inspirado en las historias y las enseñanzas de la Ramayana, la épica hindú que cuenta la vida de Rama y que es una hermosa metáfora del camino espiritual. Sus enseñanzas abordan temas como el dharma, el karma, la sombra, el perdón y muchos más.

En este taller exploraremos los primeros libros (kandas) de la Ramayana. 

Todas las sesiones son para todos los niveles, con opciones para que puedas explorarte en cualquier momento en el que estés.

Formación yoga

23-24 ABRIL

 

ESTRÉS, RESPIRACIÓN y YOGA 

ONLINE

En este módulo exploraremos el sistema nervioso y los mecanismos del estrés y cómo distintas prácticas de yoga y de respiración pueden ayudar a restablecer la armonía para una vida relajada y feliz. 

Formación yoga

28-29 MAYO 

REFINANDO TUS INSTRUCCIONES

Módulo de Formación Avanzada

Módulos de Formación Avanzada abiertos a profesores de cualquier estilo de yoga. Estos módulos sirven como horas de Educación Continua de la Yoga Alliance.

Si has completado la Formación de Profesores de 200 h de Anusara Yoga, este módulo cuenta como 12 horas de la Formación Avanzada de 300 horas y es un módulo obligatorio,

Formación yoga

4-5 JUNIO

Taller en  KARANA YOGA – SANTANDER

GANESHA: encuentra tu poder en tus limitaciones

Un fin de semana de exploración y transformación inspirad@s en las historias de Ganesha, Señor de los Umbrales, Transformador de Obstáculos. 

Asana, pranayama, mudra, mantra, meditación, conciencia mítica, Filosofía Tántrica, Yoga Nidra. Para todos los niveles. 

 

Formación yoga

18-19 JUNIO

SECUENCIANDO Y ENSEÑANDO  POSTURAS BÁSICAS CON CREATIVIDAD

Módulo de Formación Avanzada

Módulos de Formación Avanzada abiertos a profesores de cualquier estilo de yoga. Estos módulos sirven como horas de Educación Continua de la Yoga Alliance.

Si has completado la Formación de Profesores de 200 h de Anusara Yoga, este módulo cuenta como 12 horas de la Formación Avanzada de 300 horas y es un módulo obligatorio,

CLASES ONLINE

CLASES ONLINE

Clases de anusara yoga online y presenciales

SADHANA  

MARTES 19:00 – 20:30 H

Clases online para todos los niveles en mi escuela rasa lila yoga online

Clases de yoga online. Maha Sadhana

próximamente

próximamente

MAHA SADHANA  

UN JUEVES AL MES  12:00 – 14:00 H

blablaba

Clases especiales de dos horas para entrar más profundamente en la práctica y también explorar las enseñanzas de la Filosofía del Yoga y la Mitología Hindú como nuestra inspiración.

Abiertas a yogis de cualquier estilo con una práctica estable y también a principiantes que tengan conciencia de su cuerpo y del alineamiento que trabajamos en SADHANA. Aunque estas clases son más avanzadas en sus posturas y el ritmo, hay opciones para todos.

Curso de anatomía y yoga terapéutico

RETIRO DE YOGA Y SURF 

MARRUECOS

Unos días para celebrar la vida a través de la práctica de yoga y aprendiendo a surfear en un lugar espectacular en la naturaleza. Este retiro es para tí tanto si eres un surfero experimentado como si vas a coger tus primeras olas. Todos los niveles de yoga son bienvenidos.

Te damos la bienvenida a la paz y majestuosidad de este lugar especial mientras nos sumergimos en estos días de yoga y surf juntos.

NAMASTE

logo rasa lila yoga, anusara yoga y coaching astrológico

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