por Susana García Blanco | Dic 24, 2013 | General
Que ricas Navidades!!!! Estas son unas de las Navidades más tranquilas que recuerdo. Desde que llegué a casa de mis padres me siento inmersa en un hermoso silencio lleno de paz. No es que todo esté en silencio pero siento una gran tranquilidad. No hay la prisa de otras Navidades y a la vez da tiempo para todo. Si, serenidad…
Estas Navidades son sin duda especiales para mí. Me siento FELIZ de estar todos juntos una vez más. Ha sido un año dificil para mi familia y hay una gran alegría y apreciación en el hecho de reunirnos a cenar y a disfrutar de la mutua compañía.
Ese sentimiento de apreciación y gratitud hace que cada pequeño momento, cada pequeño detalle sea hermoso, ya sea hacer unas compritas, poner la mesa para la cena de esta noche o envolver los regalos uno a uno con amor.
AMOR. Esa es la p
alabra que resuena hoy en mi corazón. Esta mañana estuve con mi madre en el Monasterio de la Trapa, en mi pueblo. En la soledad de su iglesia antigua de piedra, con sus altísimas bóvedas, con su profundo olor a incienso, con su silencio solemne empecé a contemplar el significado del día de hoy. En la tradición pagana hemos celebrado el solsticio, el honrar de la sombra como pulsación de la luz. Que tiempo potente de interiorización para revisar los lugares en nuestra vidad donde falta la luz y para, en la oscuridad del corazón, plantar nuevas semillas para el nuevo ciclo. En la tradición cristiana se celebra la encarnación del Amor. Lo Divino se hace hombre, se hace Tierra. La tradición yógica del Tantra nos dice que eso está ocurriendo constantemente: las energías sutiles del Universo, de amor, conciencia, sabiduría, dicha, se encarnan, crean este universo y se transforman en nosotros y en todas las cosas que nos rodean y en nuestras experiencias.
Todas nuestras experiencias. Todas. Y desde aquí una contemplación y una nueva apreciación (y quizá no quieras seguir leyendo porque no
estoy segura de seguir hablando sobre la Navidad). La nueva apreciación de las tierras castellanas que me vieron nacer y crecer, este lugar con al que nunca me sentí totalmente concetada. Hoy pensaba «¿Qué hay de Divino aquí?» Y de repente, observando sus extensas llanuras sentí como, aquí, Dios se hace espacio infinito; se hace tanto hielo como sol abrasador; y sobre todo, se hace comida y vino. Quizá solo nací aquí para admirar sus infinitos océanos de trigo dorado, sus cielos azules de luz, ya sea verano o invierno, las puestas de sol tan hermosas como en el desierto, las muchas formas en que el sentido del gusto se despierta y se deleita.
Pido disculpas por el rodeo. Estuve pensando en editar todo lo que he escrito y mandar una simple felicitación de Navidad pero es un momento potente de hacer paz con mis orígenes. Y todo comenzó con Amor y el significado de la Navidad…..
Brindo por la felicidad y la paz que viene desde la gratitud y el reconocimiento. FELIZ NAVIDAD, de corazón, y mis deseos para un 2014 lleno de luz y fuerza en el que la energía de amor que es el pulso del Universo se haga manifiesta en las diferentes facetas de nuestras vidas. Disfruta!!!
NAMASTE
Susana
por Susana García Blanco | Oct 1, 2013 | General
Navaratri – las nueve noches de la Diosa
Este fin de semana comienza la celebración de Navaratri (literalmente Nueve Noches). En esos días, y sus noches, se celebra la victoria de la diosa Durga sobre el demonio Mahisa; la victoria de la luz sobre la oscuridad; el poder de Durga de transformar nuestras vidas disolviendo todo lo que no nos sirve. Cada uno de esos nueve días se dedica a honrar una de las formas en las que Durga aparece, cada una de las formas en que el poder de lo femenino se manifiesta.
Mahisa era un terrible demonio que amenazaba con destruir todos los mundos. En la Mitología Hindú, se considera que existe un equilibrio de poder entre los Devas (literalmente luz o luminoso) y los Asuras (los demonios). Los Devas son los Dioses y representan las partes brillantes de nosotros mismos que están en alineamiento con la energía Universal: nuestra generosidad, nuestra compasión, nuestra fuerza de voluntad… Son los momentos en que actuamos guiados desde el corazón y siguiendo nuestras motivaciones más elevadas. Los asuras son seres que han ganado gran poder a través de sus prácticas yógicas pero que utilizan ese poder de una forma egoísta. Podemos fácilmente sentir ese poder asúrico en el mundo con sólo abrir el periódico y leer un par de noticias. Pero tambien en nuestras acciones o pensamientos cuando aparecen el rencor, la envidia, la codicia,… En la visión Tántrica de la Mitología nosotros somos todos los personajes de la historia y esa búsqueda ideal de equilibiro entre Devas y Asuras es la busqueda de equilibrio entre las distintas partes de nuestro ser. Es el yoga.
Pero vamos con la historia….. con una versión breve de esta historia. Mahisa había recido un don de Brahma por sus intensas prácticas ascéticas por el cual ningun hombre o Dios podia matarle. Olvidó totalmente el poder de lo femenino… Gran error!! Con todo el poder adquirido a través de esas prácticas, se dedicó a aterrorizar y conquistar todos los mundos, incluso el de los Dioses. Ante la terrible amenaza de Mahisa, los tres Dioses principales, Brahmma, Vishnu y Shiva se reúnen para buscar una solución. Concentran sus poderosas energías en forma de un haz de luz deslumbrante y de esa luz llameante nace la diosa Durga. Todos los Dioses le ofrecen como regalo sus armas más poderosas (y es por eso que Durga tiene tantos brazos… desde ocho hasta mil!!)
La Diosa, feroz y deslumbrantemente hermosa a la vez, se aparece en los jardines del palacio de Mahisa. Despues de unos cambios de impresiones comienza la batalla con Mahisa. Mahisa normalmente toma la forma de un búfalo o un toro, significando las formas insistentes y obstinadas en que nuestros desalineamientos y nuestras tendencias inconscientes aparecen en nuestras vidas. Tambien se le conoce por tener la habilidad de cambiar de forma. (¿Te resuena cómo esas tendencias que parecen ya disueltas, ya parte del pasado aparecen de una forma nueva? ) Durga lleva en sus múltiples brazos todas sus armas. Durante la batalla, a medida que Mahisa va tomando distintas formas, ella va utilizando el arma apropiada para enfrentarse a él. Porque Durga está interesada en el cambio que ocurre desde el interior. En enseñarnos cuales son nuestros recursos para afrontar las distintas situaciones en nuestra vida mientras los retos van cambiando de forma.
Esta es una historia con final feliz. Durga aniquila al demonio Mahisa despues de una ardua batalla cortando su cabeza con la espada que representa la luz del conocimiento que vence a la oscuridad. Todos los Dioses corren hacia ella y se postran a sus pies, reconociéndola como la Maha Devi (la Gran Diosa). ¨Devi, has terminado con nuestro tormento. … Eres nuestra madre, nuestra protectora… Por favor, escúchanos y protégenos siempre que estemos en peligro¨
Esa es la plegaria de Navaratri. Y ese es el poder activo de lo femenino, representado en Durga, que nos lleva a través de profundas transformaciones, que nos guía en los momentos de la vida en que los retos parecen insuperables. Durga es la parte de nuestro ser que no se achica ante las injusticias, que no tiene miedo de decir la verdad, de defender una causa justa o de soltar aquello que nos hace daño, que no nos ayuda, por muy fuerte que sea el apego que sentimos hacia ello. Durga infunde con la energía del guerrero a la vez que brinda la protección y el apoyo incondicional de una madre.
En estos días de Navaratri que comienza el 5 de octubre, pide su ayuda. Invócala con su mantra OM DUM DURGA JAY NAMAH, contempla cuales son tus asuras en este momento de tu vida y ofréceselos. Permítete sentir como su fuerza y sus recursos son los tuyos.
por Susana García Blanco | Jun 24, 2013 | General
Esta noche un colibrí me visitó en mis sueños trayendo con él mensajes de comienzos auspiciosos. Es un comienzo esta mi primera entrada en my blog, donde estarán mis contemplaciones y mis granitos de arena en la conversación del yoga y de la vida. En Marruecos al comenzar algo no puede faltar la bendición, asi que … Bismillah!!!
Encuentro gran inspiración en los textos sagrados y en las notas acumuladas durante los muchos años de estudio con increíbles maestros o durante mis viajes. Una joyita de mi querido Douglas Brooks reapareció de repente e inspiró mis palabras
“Si practicas la vulnerabilidad, el Universo te ofrece el regalo de la autenticidad”
La energía contenida en estas frase, su Matrika Shakti, es para mí como una flecha directa al corazón. Resonó con gran potencia la primera vez que las oí, y se sigue sintiendo importante en su verdad cada vez que la leo; una gran invitación a explorar quien soy y a crear un compromiso de vivir desde mi corazón y escribir siempre desde mi sincera experiencia.
A parte de la profunda resonancia, esta enseñanza se me hace muy interesante porque en cierto modo se opone a los consejos que recibimos con frecuencia. Nuestro mundo descansa en la zona cómoda de la uniformidad. El proceso que llamamos globalización ilustra esta idea a larga escala, pero lo mismo se puede decir a un nivel más personal. Hay papeles y modelos determinados en nuestras sociedades y, si encajas en alguno de estos moldes, aparentemente, tu vida es mucho más fácil. “Protégete”, “No te expongas”, “No te muestres como eres”, “Haz lo que todos hacen”. Estos son los consejos que clara o subliminalmente recibimos. El pero es que, para encajar en esos patrones establecidos, la mayoría de la veces tenemos que colocarnos una máscara. Y esto lleva consigo un precio: un sentimiento de confusión entre lo que somos en nuestra intimidad interior y el papel que decidimos o creemos que tenemos que representar. Yo creo que esa es una gran causa de sufrimiento e infelicidad en nuestras sociedades.
No puedo evitar usar el surf (desde la humildad de mi limitada experiencia) como una metáfora de la vida y del camino espiritual. Cuando estás en la playa, puedes elegir pasar el día en el lugar cómodo que es la orilla, tumbado en la arena o tomándote un té marroquí, o puedes remar hasta el lugar de vulnerabilidad en las olas (Hay algo más vulnerable que un ser humano en el medio del mar?) En cierto modo es una locura, pero sucede que cuando estás en el mar y sales de tu zona de comodidad tienes las experiencias más increíbles de poder, conexión, paz interior y alegría. Surfear me enfrenta continuamente con mis miedos y debilidades, pero cada día me muestra mi fuerza y me regala tantas sonrisas… Siento que algunos de mi más preciosos momentos de yoga han sido en el Océano cuando me he dado la oportunidad de explorar y vivir mi vulnerabilidad. Y lo mismo puedo decir de mi vida, fuera del agua.
Cuando te atreves a quitarte la máscara (o las muchas máscaras que has ido acumulando a lo largo de los años) para mostrarte con la cara lavada, te haces vulnerable simplemente por ser quien eres. Pero el regalo es que te deleitas en los sabores del corazón, no los sabores y colorantes artificiales, sino los de verdad, los verdaderos sabores y aromas de la vida, como los de un buen guiso hecho totalmente con ingredientes naturales. El yoga nos invita siempre a explorar nuestro interior. Una de las metáforas que comúnmente aparecen para esta aventura es la de adentrase en el bosque o la selva, otro lugar de gran vulnerabilidad para los humanos. Y desde ahí, a abrir plenamente nuestros sentidos, nuestra mente, nuestro corazón al misterio de la vida, para mostrar lo que somos: una forma encarnada de lo divino que escoge ser nosotros. El yogi encuentra su protección, no en una coraza externa, sino en el desarrollo de una fuerza interior que viene de la más intima relación con nuestro Ser. Es a través del recuerdo constante de quien somos de verdad que podemos mostrarnos a nosotros mismos sin miedo. Es desde la fortaleza que se puede elegir hacerse vulnerable. Y esa zona de vulnerabilidad es un lugar dinámico, de práctica y aprendizaje, como lo es estar en medio de las olas. Ese lugar es donde ocurre el yoga.
Volviendo a las citas, hay una que me encanta de Appa (como cariñosamente llamaban al maestro de Douglas Brooks):
“Te has parado a pensar todo el esfuerzo que el Universo ha hecho para transformarse en ti?”
Es humano tener miedo de no encajar, de que no nos acepten, de que no nos quieran y es por eso que creamos nuestras máscaras de protección. Para ser como se supone que debemos ser. Pero si contemplas el hecho de que tu eres un ser único en este mundo, que lo Divino ha querido que tu seas, eso, precisamente tú… entonces, te esconderías? Privarías a todos de disfrutar de esa singularidad que eres tú? Es esa visión que me hace tomar y retomar la elección consciente de ser consecuente con lo que dice mi corazón, de hacerme vulnerable si es necesario, y así vivir con la libertad que da la autenticidad.
Ya es verano y mientras exponemos nuestro cuerpo más a la luz del Sol, quizá es un buen momento cual es el regalo de mi mismo que quiero ofrecer y compartir solamente por el hecho de ser más yo. Confía un poco más en un amigo, entrégate sin miedo cuando haces el amor, publica en Facebook un poema que te sale del alma, canta una canción en público, baila como si estuvieras sola, di lo que piensas, haz lo que sientes….
Cuando nos hacemos vulnerables quizá nos juzguen, quizá nos duela. Pero también es la única forma de ser amados de verdad, y de poder convivir con cualquier juicio o crítica.
Feliz Noche de San Juan! Da un pasito hacia un lugar más vulnerable, echa tus máscaras al fuego de las hogueras, y disfruta de la brisa veraniega en tu rostro….
