Luna Nueva en Virgo y Marte retrógrado: mal de altura

Luna Nueva en Virgo y Marte retrógrado: mal de altura

La luna nueva llega con recuerdos del sabor de la última anterior Luna Llena. La oposición Virgo/ Piscis, sigue ahí. ¿Recuerdas el post de Instagram con Imagine de John Lennon? Neptuno en Piscis activa nuestra imaginación, el poder de soñar.  La Luna y el Sol en Virgo, vibran con el deseo de poner su energía de cuidado, disciplina y perfección, al servicio de uno mismo y de los otros. 

¿Quién no sueña con un mundo mejor en estos momentos?

Virgo te recuerda que puedes crear un mundo mejor desde tus rutinas diarias, tu cuidado personal en forma de dieta, descanso, ejercicio,…  

En el día de hoy,  esta energía muy personal se sincroniza y alinea con la energía Capricorniana de los gigantes del año. Saturno en Capricornio nos llama a ver la realidad tal y como es, Jupiter a expandir nuestra visión y Plutón a transformar lo que sea necesario para su manifestación. 

El mensaje: cuando te prestas atención y te cuidas a ti mismo, cuando  pones el enfoque en construir tu vida ideal desde los pequeños detalles cotidianos, el caos externo se re-ordena.

O al menos no te afecta da la misma manera.  

El cuidado de tu Ser es un servicio a los demás.

Y a veces es lo único sobre lo que tenemos el control. 

Con Marte, el planeta de la acción en retroceso hasta mediados d noviembre, podemos sentir con intensidad lo que en Tantra se conoce como “karma mala”, la limitación del poder de acción divina o Kriya Shakti. Es una energía de bloqueo y desesperanza, de limitación y de frustración.

Recuerdo hace años en un trekking de ocho días en Ladakh, en los Himalayas. Fue una de las aventuras más locas, demandantes y transformadoras de mi vida, con algunos queridísimos amigos que conocí en India. El segundo día de camino nos encontramos en el camino con una montaña de 5000 metros. Y digo nos encontramos porque prácticamente no teníamos mapa. Partíamos ese día de una altura de unos 3500 metros.  Pasados los  4000 metros experimenté lo que llaman el “mal de altura”.  Es una sensación de gran impotencia. No sólo te cuesta respirar. Tus músculos no reciben oxígeno y casi no te puedes mover. La lejana cumbre parecía un imposible.Mi mantra fue “sólo un paso más”. SIn perder de vista el objetivo pero sin enfocarme en algo que me parecía demasiado grande para mi energía, así pasito a pasito, y con el apoyo enorme de mi amigo Mele, llegué a la cumbre.  Fue una de las hazañas épicas de mi vida. Esa es la energía de Virgo y de Capricornio juntas.

Este 2020 lo recordaremos como una gran hazaña épica. 

Con esta energía de la Luna Nueva en Virgo estamos lanzando el segundo ciclo de 13 Lunas – 13 Mudras.

Mi visión para este curso es la de apoyarnos en nuestro crecimiento y cuidado personal, con mini sadhanas para conectar con la energía del Cosmos. Y pasito a pasito nos movemos en la dirección de nuestros sueños.

Te invito a participar

13 Lunas – 13 Mudras 2020 

Luna Llena en Acuario: yo – el colectivo

Luna Llena en Acuario: yo – el colectivo

LUNA LLENA en ACUARIO  2020 

 Cada día las estrellas nos ofrecen su sabiduría. Hay momentos que marcan puntos de inflexión en los ciclos, como son la Luna Llena y la Luna Nueva.

La Luna Llena es siempre una conversación entre opuestos que crea polaridad. 

 Luna en Acuario, el signo del colectivo, de la visión nueva y futurista, de la rebeldía, del humanismo. No es extraño que sea en esta Luna cuando se celebra Raksha Bandha. Una celebración hindú de los lazos fraternales y de amistad. (Mañana, la sadhana estará inspirada en esta energía) 

Sol en Leo, el signo de la identidad, de lo establecido, del disfrute de la vida tal y como es, del yo.

En esta Luna Llena la energía se polariza entre el yo y la comunidad. Da mucho para pensar en estos tiempos. ¿Donde está la frontera entre mi libertad y la de los demás? ¿Dónde se sitúan mis necesidades personales y dónde las de la sociedad a la que pertenezco? ¿Podemos evolucionar hacia el crecimiento como humanidad con una individualidad totalmente virgen o es siempre necesario un sacrificio de parte de mi identidad? ¿Es ese sacrificio tal, desde aun punto de vista espiritual, o es incluso una bendición? 

Sin duda la Luna Llena está iluminando las respuestas a estas y a otras muchas preguntas… y no siempre son las que queremos escuchar. Especialmente con Urano en Tauro en tensión con la Luna y con el Sol. Energía disruptiva que nos acompaña desde hace tiempo dándonos esa sensación, ya familiar,  de que el suelo se mueve bajo nuestros pies, de que lo que considerábamos estable ya no lo es, y en su mayoría ni siquiera queremos que lo sea, y de que nos movemos irremediablemente hacia algo totalmente nuevo que aún no conocemos, que aún no hemos creado. 

Tiempos emocionantes… sin duda. 

Sobre todo si seguimos la dirección que nos marcan las estrellas. Es la dirección de Escorpio. Es la dirección de las profundidades, la dirección de la sombra.

No te quedes en la superficie.

ObsérvaTE. InvestigaTE. PregúntaTE.

Hazte todas las preguntas necesarias sobre TI MISMO (Leo) para que el TODOS (Acuario) encuentre las respuestas que nos lleven al siguiente estado de evolución.

Acuario es el signo de la Astrología. Por si sientes la llamada de investigarTE es a través de tu carta astral, una de las técnicas más personalizadas y a través de la cual puedes encontrar cual es tu papel en todo esto, te dejo toda la información AQUI sobre mis sesiones de Coaching Astrológico.

N a m a s t e 

Luna Llena en Sagitario: establécete en el yoga y actúa

Luna Llena en Sagitario: establécete en el yoga y actúa

Cada Luna Llena es un reto. Dos fuerzas opuestas en el cielo tirando de nosotros en direcciones diferente. Hoy el cielo presenta una  tensión adicional con Marte/ Neptuno en cuadratura con la conjunción Sol/Venus y con la Luna. Y por si fuera poco… Eclipse Lunar.

Momento de mirar a nuestras sombras.

¿Lo sientes?

Seguro que sí. Es intenso. 

Venus, el planeta de las relaciones viaja ahora con el Sol en Geminis, poniendo el foco en esta área de nuestras vidas. En retroceso, nos empuja a mirar bien adentro y cuestionar la forma en la que nos relacionamos con los otros. A nivel colectivo, es una investigación profunda sobre como encajan las diferentes piezas de nuestra sociedad,  sobre cuales son las heridas en el tejido conectivo de la sociedad.

 

Y aquí aparece Sagitario. Mostrando la verdad desnuda, sin importarle en absoluto si nos molesta lo que encontramos. 

En estos momentos de protesta y activismo, una Luna Llena en Sagitario puede ser como echar gasolina al fuego. La Luna en este signo rebosa pasión. También puede estar llena de rabia y producir explosiones emocionales incontrolables. Hay tanto dolor y tanta rabia en el mundo en este momento. Una rabia acumulada y, en su mayoría, totalmente justificada. 

 Es importante que conectemos con el camino más elevado del elemento fuego de Sagitario. La rabia puede consumirnos como un incendio destruye un bosque entero. La rabia puede ser también el combustible que enciende nuestra acción para el cambio.  Vigila tus comportamientos dramáticos o la tendencia a la exageración.

La invitación es a cultivar sabiduría y mantener una visión elevada.

Para tu vida. Para la humanidad. Para la Tierra.

¿Cómo podemos hacer eso?

sComo yogis y yoginis cultivamos nuestro fuego. En sánscrito se llama  tapas y es uno de los frutos de la sadhana, de la práctica. Queremos cultivar un fuego sano. Un fuego que traiga purificación y transformación, pero no destrucción.  Un fuego que rompa patrones e inercia y cree cambios positivos.

Es nuestra responsabilidad elegir cuales son los cambios que queremos implantar en el mundo.

Cada pensamiento importa. Cada palabra importa. Cada intención importa. Cada acción importa.

No cometamos los mismos errores una y otra vez.  

Durante las últimas semanas, hemos estado estudiando la Bhagavad Gita en los grupos de la Inmersión. En este texto sagrado,  fuente de inspiración generación tras generación, una de mis enseñanzas favoritas de Krishna a Arjuna es

“Establécete en el yoga y, desde ahí, actúa”

Si queremos cambio potente, sostenible, consciente, necesitamos dejar de reaccionar. Necesitamos tomar el tiempo para conectar. Para viajar profundo a través de las capas de condicionamiento para poder actuar desde un lugar de amor. Esta es la energía de Sagitario como buscador de la Verdad.

 

Marte, el planeta de la acción, de la iniciativa parece estar en un lugar incómodo, en Piscis en conjunción con Neptuno. Muestra la confusión en la que nos encontramos, la sensación de que no podemos llevar a cabo las acciones necesarias. Pero podemos utilizar esa posición, precisamente para aumentar la capacidad de soñar a lo grande y de crear visiones colectivas desde  la Consciencia con mayúsculas. 

 Estos días el camino está en meditar, contemplar y enfocarse en cómo puedo, sobre todo  a través de mis acciones cotidianas, servir a los demás, servir al mundo.

 

Esta Luna Llena…

Ofrece tus limitaciones y condicionamientos al fuego de la Consciencia en el corazón

 

Contempla cual es tu intención más elevada en este momento

 

Enciende tu fuego individual a través del poder de tu sadhana

 

Prepárate para actuar desde ahí

 

Contemplación

¿Cómo se alinean las acciones de tu vida cotidiana y tu visión más elevada? 

  

NAMASTE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La realidad

La realidad

Esta foto define en cierto modo varias de mis sensaciones del momento.

Una primavera difusa 

inmersos en este panorama futurista, surrealista, 

en el que aprendo más y más, a vivir el presente,

con la impresión, como en la foto  

de no poder ver mucho más allá del instante cercano.  

 

Es en esos instantes, donde me descubro distinguiendo como nunca los detalles del paisaje que, desde la ventana, me acompañó en mis tardes de estudio en mi adolescencia. Tanto mirar por esa misma ventana, en este, otro tiempo, los colores me ofrecen una riqueza inusitada de matices y el horizonte se llena de detalles exquisitos

Puedo decir lo mismo de mi paisaje interior, con más tiempo para explorar y maravillarme de su exuberante realidad

 

r e a l i d a d

interesante concepto

 

Si hablo de la realidad pulsante de luz y plena de posibilidad que habita en mi interior, aquellos siempre listos a enarbolar la bandera tirana de la racionalidad me dirían que que no soy una persona realista. ¿Cómo osar a olvidarme de esa «realidad» densa y extraña en la que hoy todos habitamos?

 

Hay momentos en que esa realidad me ahoga. Pero debo reconocer que, por ahora, son los menos. 

El yoga tiene innumerables, y a veces dispares, enseñanzas sobre la realidad.

Una de ellas es esta lista de cuatro estados de la Conciencia (que el Tantra amplía más tarde): 

vigilia
sueños
sueño profundo
«turya»  o el estado meditativo 

 

¿Cuál de ellos es más real?

¿Lo que vivo en este momento sentada frente a mi ordenador, sintiendo el fresco de la mañana y viendo una bandada de palomas blancas alzar el vuelo al unísono? 

¿El sueño de esta noche en el que estaba en mi casa en Marruecos con una sensación de que algo era diferente? 

¿La oscuridad que percibo al cerrar los ojos que tiene su propio permiso de  tornarse en cualquier forma o no forma en cada momento? 

 

Estos días, más que nunca, los diferentes estados de mi consciencia se entremezclan danzando entre ellos

… Y lo agradezco.

Lo agradezco porque me recuerdan que la realidad es menos sólida de lo que creo. 

Lo agradezco porque me recuerdan que todo es uno.

 

¿Qué es la realidad? 

Sin duda un misterio

 

Un misterio que me guía a seguir practicando,

con más amor por las prácticas

y con más amor por la vida.

 

NAMASTE

…con amor a Shyama

Luna Llena en Libra: por mí y por todas mis relaciones

Luna Llena en Libra: por mí y por todas mis relaciones

¡Qué Luna tan interesante! El yo mirando de frente al nosotros. 

Invitación a contemplar el equilibrio dinámico de tus relaciones.

Quizá en tu soledad te estés dando cuenta de quienes son las personas que realmente importan y quienes las que no merecen tu atención. O te gustaría estar solo, inspirado por la energía independiente del Sol en Aries, pero no puedes. Quizá estás disfrutando de un tiempo hasta ahora casi prohibido con tu familia o tu pareja, o atraviesas por la frustración de mirarte en el espejo del otro sin gustarte nada lo que ves. 

Las redes sociales. La distancia social física se ha transformado, a veces, en un exceso de acercamiento social virtual. 

El otro es siempre un reflejo y proyección de la relación más importante de tu vida: la que tienes contigo mism@. 

Observa. Contempla. Sin culpas pero con honestidad.

Marte, planeta de la individualidad y de la guerra, ha entrado en Acuario para hacernos ver que la fuerza individual debe ser puesta al servicio de la comunidad global, que la lucha ya no será por intenciones individuales sino por ideales colectivos de solidaridad y evolución. Venus representa lo que deseamos, lo que nos gusta, y ahora mismo no sabemos ni lo que queremos. Queremos que esto acabe pero, ¿queremos volver a un mundo igual o diferente? ¿Qué quiero que permanezca? ¿Qué quiero que se disuelva? Momentos de indecisión, confusión, agitación mental… No es momento de tomar decisiones.

 

Me parece interesante como los planetas personales, Marte y Venus, la Luna y el Sol están en relación directa con la gran conjunción Plutón-Jupiter-Saturno, que gobierna actualmente nuestras vidas desde la situación global que vivimos.

El ego y el cuerpo emocional sienten la tensión  ya acumulada con la gran energía universal de disolución y transformación. 

Quiero hacer pero no puedo y esto me crispa.

Hay una salida…

  s e n t i r

 

Escucha el grito del subconsciente individual y colectivo

 

Sana los temas familiares

 

Deja correr las lágrimas

 

Cuídate. Mimate. Cuida a los tuyos

 

 

 

Jaulas y Espejos

Jaulas y Espejos

25 marzo 2020 – DIA 12 del encierro 

En un acto de rebeldía me miré al espejo y, como escapándome de esta jaula invisible en la que llevo ya doce días, me pinté los labios de rojo. 

Hace quizá veinticinco años que no tenía en mi bolsita de maquillaje una barra de labios de ese color. Si, desde la época en la que renegaba de mi moreno en el verano y en el intento de parecer una geisha/punk/qué-se-yo, me aplicaba una crema carísima de color verde claro que, bajo el maquillaje, varios tonos más claros que mi piel, anulaba cualquier tono rosado de mis mejillas. En esa época, en la que el planeta Plutón se paseaba de la mano con mi Sol, un ente gótico y siniestro se apoderó de mí y sólo me permitía vestir de negro y presentarme de formas que ahora pienso muy poco favorecedoras. 

Un pintalabios rojo fue una de las últimas cosas que compré antes de la cuarentena. Llevaba tiempo deseando uno, y varias veces entré en las tiendas, saliendo con las manos vacías por la pereza de probar entre la infinidad de rojos de labios. Me cuesta mucho elegir cuando hay tantas opciones. Me bloqueo. Pero ese día de nerviosismo, el día en el que se terminó el papel higiénico en todo Madrid, bajé a comprar pañuelos de papel y, como ya no estaba permitido probar las barras de labios por el posible contagio, le pedí a la dependienta del Clarel que eligiera uno por mí. 

No me acordé nunca más de la barra de labios. Hasta hoy. Tocaba ir al supermercado y a la farmacia. Cansada de la imagen irreconocible de mí misma que me ofrece estos días el espejo, me vestí de negro y gris, como la energía de las últimas noticias y, deleitándome en el momento que conscientemente alargué como deteniendo el tiempo, el espejo se iluminó con mis labios color sangre, color vida. 

En mi imaginación estaban los transeúntes con los que me cruzaría que agradecían con sus miradas la alegría de mis labios. Mi granito de arena en un mundo incierto y triste. 

El pueblo estaba desierto. Ni siquiera mi adorado Murakami se hubiera imaginado la posibilidad de un mundo entero en pausa, con todos sus habitantes aislados. En la calle saqué del bolsillo la mascarilla que horas antes había cosido mi madre, sentada junto a la ventana.  Mascarilla. Paredes. Fronteras. Jaulas dentro de jaulas, como matrioshkas rusas.  

Me miro al espejo. Me veo diferente. Mañana voy a hacerme ondas en el pelo. Ondas de libertad que me recuerden al mar. 

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